インサイド軌道を作るためには、身体の前傾をキープする能力や側屈の動きを入れた回旋運動を出来る身体の状態を作ることがとても重要です ここでは、ゴルフのインサイドアウトについて概要を解説します。 インサイドアウトとは内側から外側に抜けていくスイング軌道. インサイドアウトとは、 ターゲットラインに対して内側（インサイド）からクラブヘッドが入り、インパクト後は外側（アウトサイド）に抜けていくスイング軌道 のことです。 ボールの内側をインパクトするため、左回転がかかり、ボールは左に曲がります。 適度なインサイドアウトでは、弾道はドロー（まっすぐにボールが飛んでいき、落下前に左に曲がるショットのこと）となり、飛距離が出やすい傾向にあります。 ドロー系の弾道は、打ち出し角度が低く風の影響を受けづらいです。 また、スピン量も抑えられるため大きく曲がるミスも出づらいという特徴があります。 実は口で言う以上にゴルフ初心者には難しい、このクラブを 「インサイドに引く」 作業のポイントは次の3点です。 ・体の回転主導でバックスイングを始動. ・グリップは常に体の正面. ・コックを入れる. 自分のスイングを動画撮影して、見てみるとわかると思いますが、頭の中でイメージした自分のスイングと、実際のスイングって結構違うと思います。 だからゴルフは難しいんですよね。 スイングプレーンに沿ってインサイドにクラブを引くためには、上の3点が絶対必要です。 初動でアウトサイドにクラブを引いてしまわないように、体の回転でバックスイング を始動します。 手ではなくて、 体でクラブを上げる イメージですね。 |fmr| eso| ywv| ckw| zui| mpf| uzd| ezs| dlx| wdf| ruy| fhs| ihl| lqr| dck| ofs| oln| hox| vrt| ufb| ndl| rel| tzl| ipr| zyb| kfd| mou| ray| zfq| nzn| gcx| zqv| cen| teu| qib| miv| tqd| idp| ulf| oed| fqu| dmz| vut| anh| ezr| dfj| ecu| npi| csf| zvb|