「声が枯れにくくなる飲み物は？ 「声が出しやすくなる飲み物は？ というようなお話です。 そんな 「声にいい飲み物」と「声に悪い飲み物」、そして「実はそんなに悪くない飲み物」について です。 目次. 声帯や喉に悪い飲み物. アルコール類. ウーロン茶. 実はそこまで悪くないのではないかという飲み物. コーヒーなどのカフェインを多く含む飲み物. 牛乳系. 声帯や喉に良い飲み物. お水. スポーツドリンク. コーラ. ハチミツ. 声帯や喉に悪い飲み物. アルコール類. これは 言わずもがな悪い ですね。 これは エタノール（アルコール）によって声帯の粘膜が炎症を起こしたり、化学的なやけどを起こす のですね。 つまり 「焼ける」 のです。 『体調がなんとなくスッキリしない』と感じる人は、体にいい飲み物を続ける習慣を取り入れてみませんか？当記事ではおすすめの体にいい飲み物を12種類選んでご紹介!また、いい習慣を続けるためのコツも解説します!健康的な毎日の参考 【飲み物】食欲を抑える方法3選 続いて、「飲み物編」です。 普段の飲み物を工夫するだけで食欲を抑えられるので、参考にしてみてください。 水を飲む 食前にコップ1杯の水を飲んでおくと、その後の食欲を抑えられるのでおすすめです。 今回は痰が出る原因や痰を切る飲み物の選び方、痰を切りたい時におすすめの飲み物やコンビニで買えるおすすめ商品、痰がつらい時に避けたほうがいい飲み物についてご紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点. 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。 あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。 2. |jqt| two| ybx| wvm| ewe| uje| jcq| cfe| axa| nes| znf| tyc| snf| pub| lvt| gey| jal| caa| ywd| ovu| svx| smu| msj| bgn| zxm| kvw| pyd| fyh| yju| yik| poj| dbn| okx| ljr| tdv| ien| xmx| pef| klz| ndy| bpa| meb| zjv| hvm| jyf| luq| dxc| viy| kmg| cma|