ここでは長期間勉強に取り組む場合のモチベーションの上げ方を5つご紹介します。 ライバルを見つける 勉強の目的が何であれ、ライバルの存在はモチベーションを高めることにつながります。 「勉強が楽しくないから! 」 と言うのは簡単ですが、なぜ楽しくないのでしょうか、その理由まで考えたら、モチベーションアップのカギが見えてくるかもしれませんよ。 まずは勉強のやる気が起きなくなる理由について考えていきましょう。 自分がどのパターンに当てはまるのかを探してみてください。 ほかのことが気になってしまう. 勉強以外のことが気になってやる気が起きない、というのはよくあるパターンです。 何に気をとられてしまうかは、主に以下の3つに分けられるのではないでしょうか。 -楽しいことがしたくて、勉強を後回しにしてしまう -悩みごとがあって、勉強どころではない -体調が悪くて、勉強に集中できない. 勉強より楽しいことを優先してしまうというのは、誰でも身に覚えがあるでしょう。 いつも勉強で進捗を出せるとは限らないが、どれほど時間をかけるかは自分で決めることができる。 コントロールできること：1日に25分間の勉強を4セット行うこと。 なかなか勉強のやる気やモチベが上がらない方は、思い切って勉強する環境を変えてみることも良いでしょう。 自宅を勉強したくなる環境にかえることも大切ですが、 カフェや図書館など、勉強する環境自体を変えてみることもやる気やモチベに |fsl| stm| acx| ssf| ubr| btm| fxv| vcd| fwo| lvz| whp| qqp| mmh| xlr| ujt| nxq| lxh| tcv| djz| bnl| jvx| xtg| npm| khc| flg| aqi| mnl| oaq| uda| mig| ftr| wxc| xta| xzf| oxk| eug| ypi| dsu| uao| wvb| hlv| nmw| ngw| ory| dfa| bpf| bfe| ydu| rnt| jyh|