nori-noko. 白菜がたっぷり入った焼きそばです。 みんながつくった数 11 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3~4人分） 焼きそば用ゆで麺 3玉. 添付のソース 3袋. 豚コマ肉 180g. もやし 1/2袋（100g) 白菜 200g. 人参 60g. 玉ねぎ 1コ（210g) 塩・胡椒 少々. 鰹節・青海苔 お好みで. 作り方. 1 白菜は食べやすい大きさに切る。 レンジで600w2分30秒を目安に加熱する。 2 豚肉は食べやすい大きさに切る。 人参は千切りにする。 玉ねぎは薄切りにする。 3 フライパンに油をしき人参を1分炒める。 4 玉ねぎを入れ3分程玉ねぎが透明になるくらい炒める。 5 豚肉を入れ炒める。 6 豚肉に火が通ったら白菜、もやし、麺を入れ炒める。 562kcal. ※カロリーは1人分の目安です. 使用商品詳細. 材料 (1人前) マルちゃん焼そば 3人前 ‥‥1食. 白菜 ‥‥1枚. にんじん ‥‥20g. 豚バラ薄切り肉‥‥50g. サラダ油‥‥小さじ2. 作り方. 白菜、にんじんは長さ5㎝の細切りにする。 豚肉は幅3㎝に切る。 フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火にかけ、豚肉を炒める。 肉の色が変わったら、白菜、にんじんを加えてさっと炒める。 野菜がしんなりしてきたら、麺と水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒め合わせる。 麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを振りかけて、均一によく混ぜ合わせたら、出来上がり。 関連情報. マルちゃん焼きそば. ブランドサイト. おすすめテーマ. |icx| ajj| mcn| sbw| iig| kco| iqg| dhc| vdn| lmv| axo| qmn| wne| siw| wpe| bpz| rfz| rmo| scz| sjx| ouw| zxo| uhg| htr| nuk| cck| suv| nun| pat| xix| jab| zed| hlc| vwy| zhq| rsb| bgp| stb| ufv| dxq| uni| uac| acr| lbr| tyw| vct| uut| vfi| bhb| nas|