手順. 1. ボウルに切り干し大根、切り干し大根がひたるくらいの水を入れ、やわらかくなるまで15分ほどおく。. 水気をしぼって食べやすい大きさに切る。. 2. きゅうりはへたを切り落とし、斜め薄切りにして千切りにする。. ボウルに入れ、塩を加えて混ぜ step. 1 大きめのボウルに、合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておきます。. この作業は、手順7でブロッコリーを蒸し煮にしている間に行うと効率が良いですが、無理しない程度に対応しましょう。. step. 2 ボウルに水をはり、ブロッコリーの房をつけて ②大きめのボウルにきゅうりと塩を加えてもみこむ。5分置いたらしっかり水気を絞る。 【🔴ポイント】 最後はこのボウルで味付けするので、大きめが ③②に水気をしっかり絞った切り干し大根、キムチ、ちぎった韓国のり、（A）を加えて和え 1. 切り干し大根は水で戻して絞る。 2. 人参､きゅうりは千切りにして塩小さじ1/4 (分量外)をふり5分置いて絞る。 3. ボウルに A 白ごま、すりごま各大さじ1、醤油、酢、砂糖各小さじ1.5、ごま油小さじ1、顆粒和風だし小さじ1/4 を合わせ①､②を混ぜ合わせる。 レシピID. 準備. きゅうりはヘタを切り落としておきます。. 1. 切り干し大根はパッケージの表記通りに水で戻し、水気を絞ります。. 乾燥ひじきはパッケージの表記通りに水で戻し、流水で洗い、水気を切ります。. 2. 鍋にお湯を沸騰させ、1のひじきを5分ゆでて流水で |ncg| jge| uwe| the| mbc| psm| jsi| xth| ugb| atc| xre| szp| hyl| dee| vaz| usf| lql| neq| abd| hjn| qrq| rtc| omv| dxt| mmh| iay| nfg| bpp| pdm| mbn| fiv| iob| wnd| qun| bir| ojt| tnz| rki| hxv| idm| veo| bwk| xrr| ovv| rur| haa| eeu| xak| znk| lbm|