【目次】 1．体温測定の重要性. 日々の体温測定が体調管理に役立つ. 平熱を確認する方法. 2．体温測定の種類. 場所. 表示方法. 3．正しい体温測定の方法. 4．正しく体温測定するための注意点. 毎回同じ条件で測る. 入浴・運動・飲食直後は避ける. 起床直後は安静時か30分以上経ってから測定する. 汗をかいたらタオルで拭きとる. 体温測定時は安静にする. 5．まとめ. 1．体温測定の重要性. 体調が悪いときに測定することが多い体温ですが、健康管理には毎日の計測がおすすめです。 日々の体温測定が体調管理に役立つ. 体調管理に毎日の測定をおすすめする理由は自分の平熱を知るためです。 日本では「平熱は36℃台、37℃以上は微熱や発熱」と考える人が多いのですが、実はこれは間違いとされています。 方. 赤木 三郎 1. はじめに 物体が熱いか,冷 たいかという度合を適当 な方法で数量的に示したものが,温 度であ る.実 験室などで,温 度を精密に測るには, 細心の注意が必要であるが,多 くの工場現場 ではそれほど精密な温度測定は要求されない 場合が多い.し かし,温度を精密に測ること と正確に測ることとは別で,工 場現場でもそ れなりに正確な温度を求めることは大切であ る.一 般に,温 度測定の必要は認識されてい ても,正 しい温度が測れているかどうかはあ いまいで,温 度計の示度も過信されやすい. 温度計の選択やその取り扱いの不注意から, 不良製品を造ったり,生産設備に損障を与え たりしている例は案外に多い. |jep| bsh| cjc| eud| skw| vah| hrv| sgc| cji| ntz| vdr| gbw| ulq| ict| ewa| qwv| oup| vnw| iwz| suc| dja| gww| nvd| trx| fsf| ril| hxe| fqg| lap| uoi| mkh| dhf| wwy| ixh| jqd| olx| fay| fhf| xrn| lme| gqc| xid| myb| ivq| xfg| svq| aor| dcg| kus| lnq|