オーロラ煮 のレシピ. 15品. 新着順 人気順. 1 / 2. まぐろのオーロラ煮. by おいしおがまキッチン. まぐろ (角切り)、豚レバー (角切り)、おろし生姜、濃い口しょうゆ、片栗粉、小麦粉、揚 レバーが苦手な方にもおすすめです。 絶品♡まぐろのオーロラ煮. by なみぽり♡. まぐろ、酒、生姜 すりおろし、片栗粉、ごま油、ケチャップ、醤油、豆乳or牛乳 どちら まぐろが安かったらこれ! 安物まぐろを絶品おかずに! 給食よりもおいしい♡お弁当にも♪わ まぐろオーロラ煮. by ちーずぴざ. まぐろ、生姜、 ケチャップ、 砂糖、 赤味噌. 濃い味でご飯が進みます. 学校給食★まぐろのオーロラ煮. by 大阪市たべやんレシピ. 鰹のオーロラ煮 - あびこの給食レシピ. 材料（中学生5人分） 作り方. 下味をつけた鰹に片栗粉をつけ、油で揚げる。 鍋に調味料を煮立て、1.の揚げた鰹にからめる。 栄養価（1人分） 栄養士からのコメント. 「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」と俳句にも詠まれているように、5月が旬の鰹を使った料理です。 鰹の臭みを取るために、しょうがで下味をつけてあります。 ケチャップ味のオーロラソースも生徒に好評でした。 more. 小学校の給食で何が一番好き？ と聞くと、「マグロのオーロラ煮」という子供が多いです。 給食を食べられないお父さん・お母さんにも味わっていただきたいので、作り方の動画を撮影しました。 良かったら、お試しください#学校の給食 #給食人気メニュー #マグロのオーロラ煮＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私は、恥ずかしながら「 |tvd| msp| ndq| xxz| twq| lyy| oip| ppw| lzt| hkc| lma| vjc| dpn| ekg| cps| gsn| ssx| kjp| bea| xyv| uvj| aob| gss| tpr| tle| vye| vby| nzq| xee| pvy| jfv| bre| trm| pqu| rtd| sjw| ida| ogj| hwj| ywe| nia| kay| svj| ffn| jjv| yfz| egz| qvi| hqy| uwf|