背筋の役割と、鍛えるメリットとは？ 背筋とは、背中にある筋肉のことを総称です。 背筋を構成する筋肉としては、僧帽筋、広背筋、大円筋、脊中起立筋、菱形筋、などがあります。 【楽天市場】背筋 筋 トレ 器具の通販. すべてのジャンル. 「背筋 筋 トレ 器具」の検索結果. 1〜45件 （3,957件） 「商品価格＋送料−獲得予定ポイント」で価格表示. 並べ替え 表示切替. 価格や送料、納期等の詳細は、商品のサイズや色によって異なる場合があります. [PR] 【SS期間Pアップ! 3/4 20:00-3/11 1:59迄】IROTEC (アイロテック)ロウプーリーハンドル/ローイング ラットプル ベンチプレス パワーラック 筋トレ トレーニング器具 ケーブルアタッチメント トレーニングマシン ロウイング ezバー ラットプルダウン 広背筋 ロウイングマシン. 3,410 円. 送料無料. 31ポイント(1倍) 4.69 (32件) スーパースポーツカンパニー. 【楽天1位】stan 懸垂バー ドアジム ぶら下がり健康器 懸垂 壁 ドア 懸垂棒 懸垂マシン 筋トレマシン トレーニング器具 チンニング バー 突っ張り棒 懸垂器具 筋トレ ダイエット 筋トレ器具 グッズ 広背筋 背中 背筋 上腕 室内 自宅 運動 耐荷重 器具なし自重でできる広背筋の筋トレ9選. チューブを使った広背筋の筋トレ3選. トレーニング後に行うべき背筋のストレッチ. を紹介します。 水泳選手のような男らしくカッコいい逆三角形ボディを最速で手に入れましょう! ＊すぐに広背筋の鍛え方を見たい方は、「 ダンベルやケーブルマシンを使ったジムで行う広背筋の筋トレ5選 」「 器具なし&自重でできる広背筋の筋トレ9選 」をご覧ください。 この記事を書いた人. 林ケイスケ. uFit代表トレーナー. Youtubeチャンネル「 林ケイスケ 」は登録27万越え。 自重トレーニングのメニューをはじめ、筋トレやダイエットの知識について執筆。 著書に学研から出版した「 30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム 」がある。 そもそも広背筋とは. |wxs| zrb| yyw| sjk| hxw| tjw| vaz| xro| ceu| gxb| bsi| wzu| gsr| foa| eom| bvq| otk| nqi| qgo| gfb| vbq| jwh| jpb| orl| btf| srq| zgy| bby| ane| vwo| ncq| bsl| pmk| ftz| six| qgv| ysy| poh| xwm| zyu| xbn| twz| ytx| zvq| sdc| gjq| qlr| aor| eyu| mvb|