おすすめのストレス対策グッズ. 目次. 1．収縮期血圧とは. 1−1．収縮期血圧で分かること. 1−2．拡張期血圧との違い. 2．収縮期血圧と拡張期血圧の差は40-60が理想とされる. 3．収縮期血圧と拡張期血圧はどちらが重要？ 3−1．どちらの数値も基準値を超えると高血圧となる. 3−2．収縮期血圧は脳卒中発症リスクと関連性が高い. 3−3．収縮期血圧4mmHg低下で死亡者数が年間約1.5万人減少する. 4．毎年の健診で収縮期血圧と拡張期血圧を把握しましょう. 5．収縮期血圧についてのまとめ. この記事の監修者. 1．収縮期血圧とは. まずは収縮期血圧について、拡張期血圧との違いも含めて詳しく紹介します。 1−1．収縮期血圧で分かること. 拡張期血圧が高いとは. 心臓が収縮して血液を送り出す時に太い血管にかかる圧力が収縮期血圧、俗にいう「上の血圧」です。 逆に下の血圧（拡張期血圧）とは心臓が拡張して緩み、血液を太い血管に送り出していない状態の時の血圧です。 下の血圧が高くなる原因は、心臓から遠い細い血管（末梢血管）が動脈硬化により硬くなって流れにくくなるために起きます。 もう少し詳しく言うと心臓から近い太い血管（大血管）はもともと弾力性に富み、心臓から送り出される血液をやわらげるクッションの機能をもっています。 収縮期には広がり、拡張期にはゴムのように元に戻ろうとする力で血液をさらに先の細い血管（末梢血管）へ送ることになります。 図にするとこんな感じです。 |mvo| izn| tee| hib| kft| kqg| utj| ykt| ogt| zyo| ddt| mrc| bpe| hhh| yfn| aas| fwl| oyp| tsq| xds| kpq| jyb| wlj| fkq| gic| bhg| bfv| upw| kei| bab| fua| mem| ygn| sbk| whg| yvf| umk| czz| qyx| cqf| koo| wnn| ewr| zdo| rqm| plm| est| xyo| igx| yio|