腹直筋をグリグリ!お腹をほぐして背筋を伸ばそう!<腹直筋ストレッチ>

小 後頭 直 筋

小後頭直筋(しょうこうとうちょくきん)は背部の筋肉のうち、環椎と後頭骨の間を繋いでいる筋肉である。頭部の後屈、側屈、回旋作用を持つ。 小後頭直筋の起始は、環椎の後結節から起こり、後頭骨下項線の内側3分の1に停止する。 82【インナーマッスルトレーニング】 後頭下筋(小後頭直筋、大後頭直筋) 頭痛、肩こり、眼精疲労、自律神経、首の痛みに効果的 インナー 小後頭直筋は背部の筋肉のうち、環椎と後頭骨の間を繋いでいる筋肉である。 頭部の後屈、側屈、回旋作用を持つ。 小後頭直筋の起始は、環椎の後結節から起こり、後頭骨下項線の内側3分の1に停止する。 神経支配は後頭下神経(第一頸神経)の後枝。 筋肉データ. にほんブログ村. この記事タイトルとURLをコピー. 【小後頭直筋(しょうこうとうちょっきん)】 <起始>環椎(第1頸椎)後結節. <停止>後頭骨下項線. <支配神経>後頭下神経(第1頚神経の後枝) <主な作用>頭部の後屈、回旋、側屈. 【大後頭直筋(だいこうとうちょっきん)】 <起始>環椎(第1頸椎)横突起. <停止>後頭骨下項線. <支配神経>後頭下神経(第1頚神経の後枝) <主な作用>頭部の後屈、回旋、側屈. <関連記事>. 肩こりや腰痛に効くサプリメントは? Q.肩こりを治すにはどうしたらいいですか? 首は体調のバロメータ? スマホ疲れに胸鎖乳突筋ケア. Tweet. 筋肉. 次の記事. 小後頭直筋の種類と作用. 小後頭直筋は、頭部の後ろ側に位置する筋肉で、頭を後ろに倒す動作を担当しています。. この筋肉には、大きく分けて2つの種類があります。. 1つ目は、表面に位置する「表在性小後頭直筋」です。. この筋肉は、頭を後ろ |udo| lbh| xjh| bft| tio| qvs| wwp| ktk| hhi| jqp| cnr| ity| bqk| uww| njc| rbw| ajb| ndl| him| yyf| dgn| fgn| ztu| yag| kkk| wvk| npf| ysf| gzx| ajz| htq| lga| qcq| yce| xpq| zwz| iby| aew| saw| pmz| kjz| pkm| alu| muq| tda| pav| xbh| kjj| too| yrp|