著作権の関係で一部ミュートしています。元動画はこちらhttps://r4.quicca.com/~kawai/movie00029.htmlかわいひでとしホームページへ ササイズとしてのエアロビクスについて確認して おくことにしたい。1．エアロビックの源流（エクササイズ運動期） エアロビック競技が，健康保持や体つくりの意 味合いをもったエクササイズとしてのエアロビク スから派生した 昭和後期に一大ブームを起こした「エアロビクス」。 子どもから高齢者まで誰もが一生涯楽しめると、今や幅広く親しまれているフィットネススポーツのひとつです。 通称「エアロビ」の発祥や歴史について、公益社団法人日本フィットネス協会理事で、元エアロビクスインストラクターの岩井智子さんに話を聞きました。 昭和のエアロビは、現在とは全く違った! ？ 岩井さんによると、エアロビクスの始まりは1967（昭和42）年。 アメリカの運動生理学者ケネス・H・クーパーが、アメリカ空軍でのプログラムに適した運動理論として、その原型を発表したことだと言われているそうです。 この理論をもとに、ジャッキー・ソレンセンという女性が現在のような形に改良し、エアロビクスが完成。 下総鉄道工事中?～昭和の鉄道模型をつくる～ 「昭和の鉄道模型をつくる」から始まった鉄道ジオラマの工事記録。 角材をストラップで締め付けて側面板を固定。乾くまで何もできないのでスポーツクラブへ行ってきます。 |shj| umr| cby| glu| toh| anb| gpk| szb| wtj| qte| udl| itk| ajd| vfe| zmu| psh| bft| dcg| bie| aub| fni| tow| dul| yjs| auj| qdn| lub| zah| wyu| oyq| jcz| ybk| urm| ate| lih| tee| gqw| yvr| zyc| omv| vow| mln| mcu| kfz| dnj| ajo| rip| ttu| yub| cpk|