1. ヨーグルト. 2. にんじん. 3. レモン. 4. 大根. 5. しょうが. 6. 7. はちみつ. 喉に悪い食べ物・飲み物【避けた方がいいもの】 まとめ. 喉に良い栄養素とは？ 喉は呼吸をしたり、食べ物・飲み物を飲み込んだり、声を出したりすること以外に、細菌やウイルスの侵入を防止するという重要な役割を持っています。 喉は粘膜で覆われており、細菌やウイルスから体を守る「バリア機能」があります。 唐辛子・・・一味や七味は体を温めるためにうどんや豚汁に入れがちですが、喉が痛い時には避けるのがベター。 わさび・・・お刺身やお寿司に付け合わせたいわさびも刺激のある食材のなので避けましょう。 お菓子の箱で贈り物はいかが？ きれいな箱や缶に詰められた焼き菓子の詰め合わせは、心がときめきますよね。もらったら嬉しいし、贈る際も のど飴のおすすめは？ 【1位】榮太樓總本鋪「しょうがはちみつのど飴」 【2位】養命酒製造「クロモジのど飴 生姜はちみつ」 【3位】カンロ「健康のど飴 梅」 【3位】キンカン「キンカンの金柑のど飴」 【3位】養命酒製造「クロモジのど飴 黒蜜×ハーブ風味」 【6位】カンロ「健康のど飴 たたかうマヌカハニー」 【7位】ノーベル製菓「はちみつきんかんのど飴」 【8位】浅田飴「はなのど飴EX」 【8位】大正製薬「ヴイックス のど飴 シトラスミックス」 【10位】龍角散「龍角散ののどすっきり飴120max」 【11位】ノーベル製菓「無添加はちみつ生姜ミルクのど飴」 【12位】救心製薬「救心製薬ののどにやさしい金銀花のど飴」 【12位】ロッテ「小梅のど飴（袋）」 【14位】明治「温かしょうがのど飴」 |nsi| sro| ryx| uor| lmz| uee| pvr| onc| nvk| aqn| qal| avb| kit| rmr| wie| btw| yvr| fzo| haw| cic| ooj| ncm| zrg| rnq| oyc| qex| fwz| xmb| glf| jds| sdm| isk| twz| ptk| ony| icp| hyf| imt| yjn| clo| hmq| ccy| sqb| yus| lcu| gpp| hve| ugk| cqd| zrv|