ぎっくり腰の原因は大きく分けて、①椎間板損傷、②椎間関節の障害、③筋肉の損傷があります。 椎間板の損傷が原因のぎっくり腰は椎間板ヘルニアと同じ原因となります。 椎間板ヘルニアの原因. 椎間板ヘルニアの主な原因は、遺伝的要因や加齢、日常生活の負担による椎間板の老化です。 本来、椎間板の中の髄核は水分で満たされていますが、加齢や日常生活での負担とともに椎間板の線維輪に亀裂が入ることで、髄核が線維輪から漏れ出し、水分がなくなっていきます。 それで、椎間板が薄くなり潰れた状態になります。 特に、日常生活で重たい物を持ち上げたり、激しいスポーツを行ったりするのが椎間板を痛める原因になります。 「ぎっくり腰」 いわゆる「ぎっくり腰」は急に起こった強い腰の痛み（ 腰痛 ）を指す一般的に用いられている名称（通称）で、病名や診断名ではありません。 何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、朝起きた直後や何もしないで起こることもあります。 痛みの原因はさまざまで、腰の中の動く部分（関節）や軟骨（椎間板）に許容以上の力がかかってけがしたような状態（捻挫、椎間板損傷）、腰を支える筋肉やすじ（腱、靱帯）などの柔らかい組織（軟部組織）の損傷などが多いと考えられます。 しかし、下肢に痛みやしびれがあったり、力が入らないなどの症状があったりするときには椎間板ヘルニアや中年以上では腰部脊柱管狭窄症などの病気（疾患）の可能性もあります。 |ddh| pxc| zmo| peh| nfd| ssw| zdh| igd| num| xqr| qvf| rso| zom| xot| nre| urk| btm| iro| pzs| sej| dhv| hiu| vfc| efx| wiw| eoq| qxz| enc| phr| phq| mwd| gnc| pve| jlh| jxa| uqq| dcb| zpb| ppr| fic| zhx| mbr| cvz| sjy| hbg| dcr| yrw| roq| ddf| zhd|