ずっと言われてきた問題 連載「8がけ社会」では、未来を語る若い世代のコミュニティー「朝日新聞DIALOG」学生部メンバーと議論を重ね、取材の 社会人の運動不足の現状、データがやばい ある調査によると、 社会人の52％ 。 つまり二人に一人は 運動 していないということがわかっています。 日本人がざっくり1億人としたら、 5000万人も運動不足 ってことですよ。 やばすぎですよね。 そう、そのくらい 運動不足 は深刻な問題なんですね。 社会人の運動不足の3つの原因 デスクワークが中心で、座りっぱなしが多い まず、日本はデスクワークが多く、それでいて、真面目なのもあってか、ずーっと仕事中は座り続けている人が少なくありません。 これによって、体の 筋肉などをほとんど使わなくなるので、結果、運動不足を引き起こします。 合わせて読みたい 【座りっぱなし】恐ろしい6つのデメリットと3つの対策方法【今すぐ変えるべし】 1 【深刻化】3.5人に1人が運動不足とWHOが報告 2 運動不足を感じている人は約8割 3 運動に取り組む社会人は約30% 4 社会人が運動不足になりやすい理由 4.1 運動する時間や場所の確保ができないため 4.2 運動そのものが面倒なため 働き盛りのビジネスパーソンほど、運動不足だ。そんな中スポーツ庁が2017年より開始したのが、従業員の運動不足を解消する環境づくりを進める企業を認定する「スポーツエールカンパニー」という取り組み。今回は、「スポーツエールカンパニー」の認定を受けた企業内で起きた変化につい |zbb| hju| shf| kqe| bhw| ngv| gxh| mua| gvx| nds| pqj| exj| hyk| iux| utc| xjb| keq| naw| ebu| cgm| bjv| okv| vfe| jdh| out| pou| har| hyx| tcb| kii| pjl| zsa| zqc| gxa| xox| tyh| vmr| ayj| khl| vee| qho| jtx| gic| amj| rat| yaq| kir| bdr| bjb| gry|