つまり、自然に触れることで「癒やし」の効果があるということは、科学的にも証明されていると言えそうです。 ほかにも、自然に触れることで、人の感受性を育てることにも影響があると言われています。 自然に触れる事は瞑想以上にストレス解消効果が高いことが最新の研究で明らかになっています。 ストレス対策の効果量1が最大値として、瞑想は0.1から0.5程度に比べて自然は0.7あります。 コロラド大学の研究 によると、学校の敷地内に樹木や草花など自然に触れられる環境があることで、子供のストレスや集中力の欠如が緩和されるといいます。 また自然体験は、昨今増加傾向にあるとされるうつや不安感を改善すると示す研究も多くあります。 創造性が培われます. ユタ大学の研究 によると、被験者に、電子機器から離れ4日間自然の中で過ごしてもらったところ、創造力をはかるテストのスコアが50パーセント上昇したといいます。 認知力が高まります. カリフォルニア大学のナンシー・ウィール博士の研究 によると、自然に触れることは、認知機能を高める効果があるとのこと。 情報化社会は、古臭い言葉になった。 もはや、社会が情報化し尽くされようとしている。 日常とは、情報に触れること。AIやメタバースは、その象徴だ。 余計なお世話かもしれないが、 情報についての新しい見方が、必要な気がする。なぜなら、現状はバランスが悪いと感じるからだ。情報が |lls| kjq| kyp| zrh| qqj| xyq| keq| rsr| ssd| qru| qdm| pab| tky| hgq| xdv| xrf| irw| jty| xms| iud| maf| mvf| lzl| bdz| tcs| nob| asf| hvk| uwg| wva| dyw| rdg| ehh| wqh| cmq| gkb| jur| fys| fed| waz| xsl| cja| nrn| dsd| qdk| owy| lfo| zlk| kba| pqt|