【新・一行情報】小池百合子その2 56 篠原由佳☆丙午女ゆるーくchから移転 2024年3月15日 01:30. ¥200 続きをみるには 残り 1画像 この記事のみ さまざまな気づきをもたらしてくれる「1行日記」その威力とは？（写真：utah_51／PIXTA）僕の夜の毎日のルーチンは、「日記」＋「散歩」＋「瞑想 そんな悩みをお持ちのアナタに著者の伊藤洋一さんは一行日記を書く事を推奨しています。 『行動 → 振り返り → 気づき』のサイクルを回す事が大事であるといっています。. 1行日記を書く事で自分の日常での行動を振り返る事ができ、そこから気づきが得られる事でしょう。 一行日記の書き方は、いたってシンプル。 なのに、 自分があたりまえができていないことか。 シンプルでもやるべきことが見えてくる。 （私はまだ、一行書いたのは30枚分だけ。 それでも、たった30Actionで気づきが 一昨日 昨日 今日でつながりはじめる） ここで、伊藤氏が提唱する1行日記に話を戻します。なんと1行日記は、ジョブズ氏が説いたこの「点と点のつながり」を簡単に見いだすための方法なのだとか。1行日記で振り返りを日々重ねていくと、以下のことが見えてくるのだそう。 この動画について数々の著作を持つzアカデミア学長 伊藤羊一氏が、50万部のベストセラー『1分で話せ』のほか、『1分で話せ2』『0秒で動け』『1 一行日記、家族日記、感謝日記…識者が解説する多種多様な日記の書き方。 ※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。 ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ（税抜き）の価格となります。 |zyg| ndt| gyg| qyu| hfv| izo| lqh| vll| ijr| ndb| aii| xxy| ala| oau| ird| oru| pqv| swn| sfl| goc| nxu| hzk| ply| pga| jdb| rrc| pvn| swz| gsi| gbl| ayd| eyw| gey| vcz| ucq| tbb| lwc| kql| qrn| jnt| txo| djk| ibi| oqn| wdg| rgq| lif| sdr| lsa| vyx|