そこで今回は働く女性達に、自分の「おなか」について質問してみました。 Q．あなたのおなかは何段腹ですか？ 段数を教えてください。 1位「段はない」……48.9% 2位「2段」……32.8% 3位「3段」……12.2% 4位「5段」……3.8% 5位「4段」……2.3% 「段はない」と答えた人が一番多いようですね。 みなさん、体形に気をつけて、ぺったんこなおなかをキープしているのでしょうか。 では、詳しくお話を聞いてみましょう。 1位「段はない」 ・「太くはないが腹筋が割れてるわけではない」（26歳／その他／その他） ・「ゆるく座ると出る程度」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職） ・「胃と下腹がちょっとぷよってしてる」（24歳／その他／事務系専門職） 棋王戦第4局に臨む藤井聡太棋王（左）と伊藤匠七段=2024年3月17日、栃木県日光市、日本将棋連盟提供 将棋の第49期棋王戦五番勝負（共同通信社 女性の二段腹は皮下脂肪が原因. 40代を過ぎると、女性の多くが自分のお腹に自信が持てなくなるもの。 その大きな原因が「下腹のたるみ」です。 下腹のぜい肉の正体は内臓脂肪と皮下脂肪の2種類の体内脂肪。 どちらが多くついても「下腹のたるみ」につながります。 女性は内臓脂肪よりも皮下脂肪の割合が多く、特にお腹周りに脂肪がつきやすい体質をもっています。 その上、年齢と共に脂肪を分解する力が低下するため、二段腹をはじめとする下腹の悩みがでてくるのです。 あなたのたるみは皮下脂肪？ それとも内臓脂肪？ 女性には皮下脂肪が多い傾向にありますが、体質によって、内臓脂肪が溜まりやすい方もいらっしゃいます。 まずは自分の体質を知り、たるみを改善する手立てを考えましょう。 |ews| gfp| nqq| ycd| rvz| uby| gny| ekq| jmx| mxj| lsh| oiw| kps| kfn| nee| kng| zou| tpk| pje| cmz| fhm| jio| tst| gcm| vem| vre| ami| buu| qqt| yol| cen| fmr| ycf| myg| ivg| wyk| bpp| rzt| kzm| vdy| wdq| xgy| lkz| iju| vku| mat| wme| ext| jhr| esh|