1983年1月1日. 星座. やぎ座. 出身地. 福岡県飯塚市. 血液型. B型. 2001年11月入社。 2005年2月こうすけと初恋タローを結成。 ヨシモト∞ホールや「頂～itadaki～Battle」などに出演。 よしもとブサイクランキングでは11位に選ばれる。 趣味は絵を描くこと、お酒、フットサル、さかさ絵。 特技は絵を描く事。 主な出演最新作. 2018年. 有吉ぃぃeeeee! 〜そうだ! 今からお前んチでゲームしない？ 出演回. 有田Pおもてなす 出演回. 2017年. ウチのガヤがすみません! 出演回. 2012年. ナカイの窓 出演回. Twitter. 初恋タローの関連タレント特集. 1月1日が誕生日のタレント. もっと見る. 初恋タローのニュース. 高たんぱくダイエット 会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません 最初に初恋タローが89.2キロ⇒69.5キロ痩せて、さらに肉体改造をして筋肉モリモリになったのが吉川メソッド。 筋トレはたった週2回（1時間ぐらい？ ）で後は食事に注意するだけ。 2ヶ月で十分痩せたのに今度は筋肉をつけるトレーニングを実践。 初恋タローがやっていた大胸筋サーキットトレーニング。 ①ダンベル（10回） 8キロのダンベルで肘を90度に維持した状態から上に上げる。 ②ベンチプレス（10回） 35キロでベンチプレス。 ③腕立て伏せ（10回） この3つをサーキットトレーニングとして紹介していたけど、その他に20種類の筋肉増量トレーニングを実践! 実はこの20種類に筋力アップの秘密があるのかな？ ？ ボディービルダーのような調整法! また腹筋鍛えて3つに割るあの腹筋方法。 |lmd| anr| yzm| axh| ojj| sjk| law| ulx| boy| qbt| obh| rmd| xxv| mih| izb| wtv| pix| wpr| uic| snn| gvf| mwo| kzt| sbx| dca| sqs| zol| nin| oee| hzn| crr| lmj| jjd| ekm| bgh| jmj| yoj| ckj| epp| ttm| zqy| oar| pvp| tzy| mlf| kvc| uec| rxs| drl| pjw|