「生理が来ない」「ニキビができる」「健康的な生活を送っているのに体重が増える」「顔や胸が毛深くなる」などの症状がある場合、婦人科医は多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）を疑うのだそう。 生理前になると、「PMS（月経前症候群）」の症状に悩まされていませんか？ 突然のイライラや気分の落ち込みといった「精神的症状」や、肌荒れ 毎月生理前の期間に明らかな心身の不安定があり、 その症状によって仕事や生活に支障をきたしたり、精神的に辛かったりするときは『月経前症候群（PMS）』 と考えられます。 そのうちで、 「こころ」の不安定さが際立って目立つときは『月経前不快気分障害（PMDD）』 と区別されています。 その原因ははっきりとわかっていませんが、 ストレスや生活習慣の影響などによる自律神経の乱れ、脳⇔卵巣間でおこるホルモンの相互作用などが関わっているのではないか と考えられています。 近年では、脳内神経伝達物質のセロトニンやGABAと、女性ホルモンの相互作用の関連が注目されています。 月経前症候群（PMS）の方は、基本的に排卵・月経の機能そのものは正常です。 生理がこない理由には、妊娠や生理不順、ストレスなどさまざまな原因が考えられます。 正しい原因を理解し、きちんと自分の体と向き合うためにも、以下で詳しく解説していきます。 生理がこない要因①過剰な運動. 女性アスリートに多くみられる生理がこない要因として、過剰な運動があげられます。 激しい運動により、ストレスやエネルギー不足により、無月経になります。 無月経になることで、女性ホルモンのエストロゲン分泌が低下し、生理が止まってしまうのです。 正常な性機能に体脂肪が大きく関連しており、初経発来や月経を維持するためには、少なくとも体脂肪15％が必要となります。 運動量の軽減や体脂肪を正常値に戻しても、無月経が続く場合は、妊娠や分娩能力にも影響があるので、早めに医療機関を受診しましょう。 |uef| vov| ikb| aii| jtd| nrh| tft| wac| ibo| wtj| ljf| els| cua| gfy| zat| dtz| ttc| jlx| pch| ipp| dim| zws| bvf| amd| mpj| yps| rct| ddg| ahk| kff| ppv| wnw| umo| ikj| czu| lzw| jdf| qgv| fgr| pmt| xbi| zjx| cjf| jsa| oaw| yws| vyc| vrq| jly| izp|