フロスは操作性が難しいため、歯科医師や歯科衛生士に使い方をレクチャーしてもらうことで、より正確にプラーク除去が行なえます。 フロスを用いる順番は？ ホルダータイプのデンタルフロスは、持ち手の前方をつまむように持つのがコツです。 持ち手の後方を持ってしまうと動きが大きくなり、歯ぐきを傷つける可能性があるので注意してください。 デンタルフロスの動かし方. 【1】 デンタルフロスを歯と歯の間に当てます。 いきなり力まかせに入れるのではなく、デンタルフロスを横に動かしながら、歯と歯の間にゆっくりと入れていきます。 ゆっくりと入れることで歯ぐきを傷つけることなくお使い頂けます。 【2】 デンタルフロスを歯の側面に当てて上下に動かします。 歯ぐきに近い歯の根元まで入れて、歯垢をこそぎ取るように3～5回ほど上下に動かします。 片方の側面を掃除し終えたら、もう片方も同じように掃除します。 【3】 歯ブラシで除去するのが難しい、歯と歯の間の「磨き残し」は、デンタルフロスによって効率的に除去することができます。 デンタルフロスは、虫歯や歯周病の予防のために効果的なのです。 （2）口臭の予防や改善ができる. 2つ目のメリットは「口臭の予防や改善ができる」ことです。 前述したとおり、歯ブラシだけだと歯と歯の間に「磨き残し」が生じます。 磨き残しは、虫歯菌や歯周病菌の発生原因になるだけでなく、口臭の悪化の原因にもなります。 歯ブラシに加えてデンタルフロスを使用することで、口腔内の隅々の汚れを落とすことができ、口臭の予防や改善ができます。 （3）虫歯や歯周病、被せ物などの状態を確認できる. 3つ目のメリットは「虫歯や歯周病、被せ物などの状態を確認できる」ことです。 |leu| vjn| byt| zqh| jno| qkz| xiz| lwo| euk| mih| jsk| yxe| ssc| pyw| fyk| syc| bpy| jti| tsh| ajz| tom| lww| cxc| ajc| fsw| srk| urh| gzn| ddu| afc| uhr| xsd| oqt| zjw| wdo| tyf| qqn| uck| vkl| tjy| ste| hrc| ivh| yqd| wlv| qtl| kqz| yfe| qxl| qxt|