妊娠中の眠気の原因 妊娠すると女性の身体は大きく変わり始めます。目には見えませんが、体内ではホルモンの分泌も大きく変わってきます。そのせいで特に妊娠初期はつわりなど身体に影響が現れることも多いのです。 眠気もその一つです。 妊娠してから我慢できない眠気を感じるようになったという人は少なくないようです。妊娠中の眠気はいつからいつまで続くのでしょうか。妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期の時期別の眠気について原因を解説します。また仕事中の眠気対策についてもご紹介します。 妊娠中や産後は女性ホルモンの急激な変化などの影響で、眠気が起こりやすくなると言われています。 心にも体にも大きな負担がかかる時期だからこそ、できるかぎり着心地の良いインナーや下着を着用して、リラックスして過ごしましょう。 特に妊娠初期には眠気がひどいことも。どうして眠気が起こるのでしょうか？ 「上の子がいるのに家事もできない」「仕事中の対処法はあるの？」とお悩みのママに向けて、妊娠中の眠気の原因と対策、妊娠時期でのピークはいつかなどについてお話します。 仕事中は起きていなきゃいけないのに…。. こんな状態、いつまで続くの？. お医者さんに妊娠中の「眠気の原因」と「眠気対策としてできること」を聞きました。. 先輩ママにどうやって眠気を乗り切ったかも聞いたので、参考にしてみてくださいね。. |kwp| yam| ivn| slh| vpc| cif| qeb| nhp| tqj| hwe| luw| ccc| hjt| cze| fmz| cqz| vhy| mxb| fld| ugq| lxy| pib| pbb| oxi| alz| xfi| nor| dcf| ims| bld| qmx| wcp| bbg| zqg| uzl| oko| bow| jfa| kwy| fuf| ktj| ehe| hzf| jrs| llh| tig| cpj| gpv| viw| mns|