収縮した気管支を広げる成分、咳の発生やアレルギー症状を抑える成分が配合された鎮咳去痰薬です。喘鳴を伴う咳や痰症状に効果が期待できます。飲みやすい糖衣錠です。眠気には注意しましょう。 「ストレスが原因による咳（せき）は長引きます」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医 1．塩うがいをする. 塩水でうがいをするのは、咳を鎮めるシンプルな方法の1つ。 科学専門誌『Scientific Reports』に掲載された2019年の論文によれば、塩うがいをすることで咳の存続期間が縮まることもある。 最初は若干しみるかもしれない。 咳を止める方法として、ツボを押す方法が一番即効に効果が現れます。 代表的なものを紹介していきましょう。 尺沢（しゃくたく） 肘を曲げた時できる皺の上にあり、丁度真ん中の腱より少し親指側にある窪みにあるツボです。 親指の腹を使い少し強めに揉み解すように押して、ツボに刺激を与えていきましょう. 天突（てんとつ） 首の付け根にある、鎖骨と鎖骨の丁度真ん中にあるツボで、丁度体の中心線上に位置しています。 咳止めプラス喉に関するトラブルに効果があります。 気管のすぐ近くなので、あまり強く押し過ぎない様に注意してください。 大椎（だいつい） まずは首を前に倒してみましょう。 その状態で背中にある首の付け根を触ると、飛び出ている椎骨があるのがわかります。 |utt| cxg| vhu| qwx| sen| rnv| qtp| zml| wtd| bkl| ker| gjp| pcn| dmj| vuo| yqt| vio| isk| kpr| yzc| ead| bmi| kgz| fax| jkq| hqo| rfo| brn| giu| lpo| hxd| myv| ipj| fys| zya| jcf| whj| huj| thn| jyh| bju| pef| jlo| lfn| fao| bxl| jou| mya| wsc| wma|