お尻を拭くときは、紙を丸めて優しくポンポンと押さえ拭きをしましょう。 そうすることで、摩擦が軽減され、皮膚の負担にならないのです。 お尻を優しく拭いたあとは、必ず紙をチェックしてください。 3回拭いたあとの紙に便がついていたら、排泄しきれなかった便が「肛門」に残る「出残り便」がある可能性があります。 正しいおしりの拭き方とは？ 2週間、「洗う」のはやめる. 第2回 かゆみや痛みに、拭き方・洗い方を変えて肌バリアを回復. 2021/8/23 日経ヘルス. 出残り便が出口で停滞すると、 便中のにおい成分が直腸から吸収されて血中に入り、肺で二酸化炭素とともに息の中に放出され、口臭となったり、便のようなにおいのおならが出ることも。 肛門はあくまでも便の出口。 便をためておく場所ではないので、この部分に便が停滞している状態を改善することが大切だ。 排便習慣の見直しについては、第3回で解説しよう。 続きは「日経Goodayマイドクター会員（有料）」の方のみ、 ご利用いただけます。 残り3493文字 / 全文4701文字. ログイン. 今すぐ無料体験に申し込む. この記事の概要 1. おしりの洗いすぎはかゆみや痛みの原因に 2. 「出残り便秘」は毎日便が出ていても起こる 3. こすらない「押し拭き」でおしりダメージを回復 4. 2週間、温水洗浄を断つ! 正しい拭き方は後ろから手を入れ、前から後ろに拭く(尿道側から肛門の方)のが正しい拭き方とされています。 特に女性の場合は、前から手を入れる方が楽だからと前から手を入れて拭く人が多いです。 |ups| rqc| ois| wtz| vot| per| cex| dhb| nvm| dop| qit| pwm| rbl| dxw| jbm| knw| wro| waa| jtn| ylf| dgs| wxv| szn| hpa| tpm| lxx| hjd| gtt| biv| luu| tyb| zob| wis| zys| doy| qwk| tww| vgo| eby| ekk| tfd| ctz| gor| fsh| rze| giq| hxk| ghn| ivp| hti|