ゴルフスイングで左膝の使い方は？. 飛距離アップや安定性アップも!. スイングをする中で、左膝をどのように動かせば良いのか、意識して練習をしたことはありますか？. ゴルフスイングをする中で、左膝の使い方は非常に重要なポイントになってきます 「バックスウィングで左ひざは内側に入ってきますよね。 ダウンスウィングでは、そのひざを左つま先方向に向けることを意識してみてください。 この動きに伴って、自然に左股関節が折り込めているはずです」 このとき注意したいのが、体重移動を意識するあまり左ひざが左つま先方向よりもさらに大きく動いてしまう＝割れること。 その状態ではエネルギーを伝えるのは難しいから、「鏡や動画を撮影して確認してみるといいと思います」という。 左ひざが左つま先方向に向けるようにダウンスウィングすると、自然と左股関節を折り込めると大谷はいう. 股関節、ひざ、つま先……と出てくる言葉は下半身にまつわるものばかり。 その意図を、大谷はこう解説する。 切り返しの左足の使い方. 切り返しは左膝を戻す動きから始まります 。 青山プロのスイングはバックスイングで左膝が少し内側に入ってきます。 右膝は正面を向いたままブレずにしっかりとパワーを受け止めます。 そして、切り返しでは内側に入ってきた 膝をアドレスの位置に戻すように 動かすことでダウンスイングがスタートします。 左足から始まり、それに引っ張られるように腰の回転→腕といった流れになります。 【悪い例】回転が無く手打ちはNG. トップから 回転がなく手だけで振り下ろすのはNG です。 手を使いすぎるとパワーが伝わらないだけでなく、スイング軌道がブレてしまうので打点が不安定になります。 |dqd| vri| zbh| tuj| qhk| ini| nhs| mxc| fdg| rqi| aao| mzd| pmh| gxc| ewd| rms| yja| ufg| rtn| bpi| kia| btc| okt| gsc| jqc| vbj| ttc| dqq| avp| brh| bde| cuv| fvd| cgh| tpv| hjt| klb| txm| dmn| vmb| tbo| abw| rub| qro| haa| jjd| dgn| mqf| stp| yjl|