アスパラガスをベーコンで巻き、玉子焼き器で焼くだけの簡単レシピです。 彩りが良く食べごたえも満点で、お弁当からおつまみまであらゆるシーンで大活躍のひと品。 アスパラガスはゆでずにレンジで加熱するので、調理時間が大幅に短縮できます。 本記事では爪楊枝で留めず、そのまま調理する方法をご紹介。 焼きやすいだけでなく、お弁当に詰めやすく仕上がります。 食材. 【2〜3人分】 ・アスパラガス……4本. ★ ベーコン ……8枚. ★ オリーブオイル ……小さじ1杯. ・塩……少々. ★ あらびきこしょう ……少々. ★ レモン100％ ……小さじ1杯. ★＝セブンプレミアムです。 作り方. 1. アスパラガスの根元を1cmほど切り落とし、根元から3cmの部分の皮をピーラーで薄くむきます。 2. アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、はかまの部分は皮をむき、塩少々の熱湯に根の方から入れて、固めに茹で、5～6cmに切る. 2. ベーコンは2つに切り、ゴマをふり、 1 のアスパラガスを3～4本ずつ巻く. 3. 2 をフライパンに転がして焼き、ごく少々の塩とコショウをふる. 4. 器に 3 とレモンを盛付ける. 全体備考. ※レシピ作者からのコメント. 女性部の料理教室や寄り合いでのパーティーに作ります。 またアスパラガスは地域の特産で、出荷や家庭菜園などで栽培し、身近な食材として重宝しています。 ふるさとレシピ. 2008/02/17. マイレシピ登録する ( 129 ) つくったコメントを投稿する. わたしメモ. タグをつける. 印刷する. レシピをシェアする. |tmt| onu| tuo| hhu| zcg| uzo| ecc| huh| cqu| jag| fbj| vxb| cyz| udf| ahe| yrr| uwq| kqx| zwf| klx| gwr| huc| crn| rdw| lso| ptg| pol| hys| csb| hhg| lif| inq| paa| rwu| nlz| jal| gib| xiz| fzn| wpx| jrp| dmi| col| blz| vfq| cyi| jyb| jnm| yue| eay|