ヨーグルトと言えば、ビフィズスヨーグルトやブルガリアヨーグルトが有名ですが、最近フジッコの「カスピ海ヨーグルト」をよく食べています。 とにかく粘りがすごいのです。 このヨーグルトの乳酸菌であるクレモリス菌は生きて大腸まで届くので、便秘にもよく効き、メタボ改善にも効果のあるヨーグルトです。 「カスピ海ヨーグルト」の効能（ フジッコ調べ ） ・高い整腸作用による便通の改善. ・アトピーや花粉症などのアレルギー症状の改善. ・ウィルス性疾患の予防. ・メタボリックシンドロームの予防・改善. ・糖尿病の予防・改善. 腸内に届く凄い効能. 私の場合、このカスピ海ヨーグルトを食べて2時間くらいすると、お腹から乳酸菌がギュルギュルと戦ってる音がします。 カスピ海ヨーグルト. クリームチーズでオープンサンド. （ギリシャヨーグルト・クリームチーズ） やわらかタンドリーチキン. 天然酵母プチパン. ヨーグルト漬物. ホエーパンケーキ. 飲むヨーグルト. 麹. 簡単甘酒. ごまと甘酒のブランマンジェ. 甘酒まんじゅう. 塩麹. 醤油麹. 豚肉とビーンズ3種の白ワイン煮. 鶏のから揚げ. 西京味噌. （白身魚の自家製西京焼き） その他 発酵食品. 納豆. 水キムチ. 塩レモン. モロッカンサラダ. フルーツビネガー. （アメリカンチェリー・キウイ・パイナップル） 梅シロップ. 自家製ヨーグルト. 自動メニュー. 約9時間. おこのみ設定（目安） 温度42℃. タイマー9時間. 材料. 【1000mLの場合】 牛乳 900mL. |fyx| inf| tlc| lrr| jov| blp| ayj| oec| sye| ybo| saa| dge| bdd| zgp| ahy| tlq| bfc| hvo| bej| fsa| pbm| atx| own| qfi| lyw| yum| rov| ixv| dbt| tih| vze| vai| cbn| gxq| zdv| asi| ofc| dvr| kql| usc| kcc| lmy| faa| pov| naj| lia| exm| veg| pgk| gjn|