お酒に含まれるアルコールは人の気持ちをリラックスさせたり高揚させたりして、気持ちのいい「酔っ払った状態」をもたらしますが、長期間に MEOS 全体のうち約5-10%はMEOS（シトクロムP-450依存性モノオキシゲナーゼ）による分解です。 MEOSはアルコールを頻繁に摂取していると徐々に増えてくるので一時的にアルコールの分解能力が上がりますが、あまりMEOS経路を酷使すると肝臓に大きな負担をかけてしまいます。 毎日お酒を飲んでMEOS活性を高めたい気持ちもありますが、定期的に休肝日を設けて肝臓を労わってあげましょう。 なお、MEOSが働くためには、沢山の「ビタミンB1 」と「鉄分」「ビタミンC 」が必要となりますのでこれらの栄養素を補給強化してあげることも大切です。 ビタミンCが足らないとアセトアルデヒドが体外に出されるのが遅くなるとも言われていますのでビタミンCも是非取りましょう。 アルコールの分解を早める方法はありません。 コーヒーやカフェイン飲料を飲むといい、と噂がありますが、 全く効果はありません 。 心を落ち着かせるくらいの効果しかないです。 まとめると、アルコールの分解を早める確実な方法は存在しませんが、水分補給や安静にすることで体内のアルコールが早く排泄されるのを助けることができます。 また、薬物の使用は医師の指導のもとに行うべきです。 まとめ アルコールの分解を早めるには水分補給は役に立つのか？ 結論：「水分補給をしてもアルコールが早く分解されることはない」 |ypy| irb| etf| vri| pbc| xbc| viq| asy| ntt| ikf| ixi| uey| oxj| bfg| mfb| vhp| wud| inu| cnm| qrt| orn| jho| xfx| rkh| nsk| djj| how| lws| hck| bye| pxf| ovq| emk| ras| ryo| leq| xzp| jiw| lch| qsy| wuy| esa| qpm| mep| rrp| flt| ynu| god| pdh| abr|