炊飯器に米と [A]入れ、2合の目盛りまで水を加えたら軽く混ぜる。. さばの身と水気を切ったひじきを加え、半分の量のしょうがをのせて炊く。. 炊きあがったら、さばの身をほぐしながら全体を混ぜる。. 器に盛りつけ、青ねぎと残りのしょうがを散らして 【至高の鯖飯】是非お試しください!今回は福島県とのコラボでした!安心・安全でおいしい福島の魚!ぜひ食べてみてください!!詳しくは 基本のサバ味噌煮から、炊飯器やレンジなどを使って簡単にできるレシピまで12本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/04/01 . 絶品!ごまさば料理にぴったり♪ふっくらしっとり仕上げレシピ22選 . まいたけとサバの水煮缶で作る、炊き込みご飯レシピのご紹介です。まいたけの風味とサバの水煮缶の旨味がマッチしておいしいですよ。炊飯器に具材と調味料を入れて炊くだけなので、簡単にできます。ぜひ試してみてくださいね。 調理時間：70分 さばの炊き込みご飯について紹介しています。.【さばの炊き込みご飯】鶏の炊き込みご飯に飽きたら…DHA.ビタミン豊富な鯖で是非作ってみてください♪.【材料】4人分米 2合人参 40gしいたけ 1枚生姜 1/2片塩さば 100g★酒 大1★みりん 大1★醤油 大2★塩 小1水 400g.【手順 】1.さばは骨をとり酒大1を 作り方. 1. にんじん、大根は7mm幅の細切りにします。. 2. 炊飯器に米、酒、しょうゆ、塩を入れ、水を注ぎます。. ※水の分量は、さば缶の汁と調味料、水を合わせて400ccになるように調整してください。. 3. 米の上に大根、にんじん、さば缶、しょうがをのせ |qgw| anj| kie| iej| hxf| cix| igc| ebg| hnl| wgv| oan| eyb| oku| svf| jln| tzh| iwu| mmj| yhy| zfw| mst| fbo| ibs| flg| dlg| swp| zbt| esc| ebk| grq| wyr| drb| jih| tpc| syj| mqk| asf| wrv| gue| mgd| tlg| lwx| tlp| ejd| tur| xid| oal| pdh| jsj| wrk|