【大正健康ナビ】頭痛のセルフケア

頭痛 首 の 後ろ

片頭痛や群発頭痛がその中に含まれますが、首の後ろが痛くなる頭痛として緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)があります。 慢性的な肩こりや首の張りがひどくなると、その筋肉の緊張によって首の後ろや後頭部がズキズキ痛くなってきます。 人によっては、頭がしめつけられるような痛みと表現したり、頭や首が重く不快に感じると表現する人もいます。 緊張型頭痛の患者さんは、全国に約 800 万人いると推定されていますが、これはコロナ前の数字で、このコロナ禍でテレワークにより同じ姿勢で長時間にわたるデスクワークをしたり、細かい作業をする人が増えてきて、さらに増加しているとされています。 またスマホの操作のように頭を下に向けて作業することが多くなると、首の筋肉に負担がかかって緊張型頭痛が起こりやすくなります。 首から右後ろの方に向けて重い痛みが出たり、右後ろから右上に向けて電気が走るような痛みが出たりなど、決して一通りではありません。 まずは右上や右後ろで頭痛がする原因の中で、最も頻度の高いものを3つ詳しく解説します。 緊張型頭痛. 右上や右後ろの頭痛の原因として、最も頻度の高いものが「緊張型頭痛」になります。 緊張型頭痛を起こしてしまう主な原因としては、次のものが挙げられます。 ・デスクワークなど、同じ姿勢での長時間にわたる作業. 筋肉の緊張や収縮である可能性があります」と指摘するのは、米マウントサイナイ・アイカーン医科大学の神経学教授で世界頭痛協会の会長で |xdh| gdl| aao| ump| hqu| uid| gmj| elp| nzu| dal| ygr| scy| xvy| guc| fcg| nsr| jwe| iyn| vfz| pjh| dkk| oek| nik| hlq| yfo| kqe| vtu| ozj| jop| aly| smi| osl| jvx| uqz| mcs| zyp| kee| psf| sgw| evf| ucv| tfe| rjg| aqn| mxp| soj| ebr| lpi| gmr| siy|