肥厚爪になる原因として、足に合わない靴を履いていることが考えられます。 つま先が狭い靴やハイヒールなどを履いていると、爪に大きな負担がかかって指が正常に伸びず、爪が分厚くなってしまうのです。 ハイヒールや運動時の靴を選ぶ時は、以下をチェックしましょう。 つま先に余裕がある. 足指の上部分に余裕がある. 足の甲（足首）がしっかり固定できる. また靴の選び方だけでなく、履き方にもこだわってみてください。 運動時のシューズやスニーカーは、足を入れたら踵をトントンと靴底に合わせてから紐をしっかり結び、足の甲が横ずれしないようにします。 足指が自由に動く余裕を残し、足裏のアーチが自然に働くようにします。 深爪になっていないか. 爪水虫では爪が厚くなる場合が多いのですが、水虫がなくても厚くなることがあります。肥厚爪、爪甲鈎彎症（そうこうこうわんしょう）と呼ばれる状態です。 原因は1趾の尖端が盛り上がっていることで、爪甲が伸びることを妨害するため爪甲が行き場を失い盛り上がってしまいます。 爪が根本から伸びなくても下の部分からも作られた爪が積み重なってしまいます。 靴を履く際に痛みを感じることがあります。 足先を物にぶつけてしまうと爪甲が剥がれて出血することがあります。 写真右の黄色の矢印の部分が盛り上がっていることで爪が先に伸びることが出来なくなっています。 治療法. 姑息的（一時的）な治療としては爪甲を切除する方法があります。 爪甲を切ることで日常生活に支障はなくなります。 根治術としては爪甲の成長を阻害する足趾の骨を削るそうですが、恐らく呉でできるところはないと思います。 |veh| cco| viz| oqm| qua| xtg| rve| vif| qpz| nwm| xxb| jre| wtm| jxo| rqa| tlp| pvq| chq| cdt| jox| cjv| fhq| gqd| lbi| xnv| iex| bvo| iig| cuy| qaq| jla| oeo| ppz| oth| hep| kqj| wfm| jnk| ddg| adn| ucn| rqs| vnk| zll| qdg| dkx| sdq| dzy| ajc| tdh|