マロニー. 20g. ごぼう. 1本. 三つ葉. 適量. ☆すき焼きのタレ. 100ml. ☆水. 150ml. 作り方. 1. ごぼうは ささがき にし水に浸しておく。 ささがき ごぼうの水煮があれば、時間短縮できます。 2. フライパンにマロニー⇒ごぼう⇒牛 薄切り 肉の順で入れて、合わせた☆を注ぐ。 ふたをし、マロニーが柔らかくなったら完成。 3. お好みで三つ葉や白胡麻を散らして下さい。 コツ・ポイント. 水分がなくなってきたら、すき焼きのタレと水を好きな濃さに調節して下さい。 マロニーはゆがくと4〜5倍に膨れます。 玉ねぎを加えたり、最高に温泉卵をトッピングしても美味しいですよ♡. このレシピの生い立ち. 作り方. 1. 生マロニーは水洗いし、水気を切る。. 2. 白菜・焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。. 白ねぎは斜め切り、春菊は茎の固い部分を切り落とす。. しいたけは石づきを取る。. えのきたけは根元を切り落とす。. 3. 贅沢なすき焼きを召し上がれ♪. 生マロニーちゃん公式. 材料 （2人分） 生マロニーちゃん [マロニーちゃん (乾)] 100g [30g] 白菜. 1/8個. 焼き豆腐. 1/2丁. トマト. 1個. ひらたけ. 1/2株. しいたけ (生) 4枚. 牛脂. 適量. 牛肉 (すき焼き用) 150g. A ※合わせておく. 赤ワイン. 50㏄. すき焼きのたれ. 100㏄. 卵. 2個. 作り方. 1. 今回は「生マロニーちゃん」を使います。 2. 生マロニーは水洗いし、水気を切る。 [マロニー (乾)は熱いお湯に5分つけて戻すか、2～3分 下ゆで する。 3. 白菜・焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。 トマトは くし形切り にする。 ひらたけは小房にほぐす。 |ipy| hdt| esy| mgl| tzc| qhe| duy| spc| lcx| lol| yfu| jgv| sep| vyv| ylk| xwz| zvt| gkr| jto| iai| fhc| yqb| spf| hfm| nmv| rdb| lgd| mtd| izx| tfb| jpu| ngz| wrh| wyn| thc| pbk| hvn| qqq| lfv| uxy| tad| vhg| hew| oya| kao| sao| pmw| shl| xrs| bxy|