爪下血腫は、痛みがなければ放置してもよい疾患ですが、爪下血腫ができた場所によっては爪が剥がれるリスクがあり、全治までに長期の治療も必要となります。 深刻な病状ではないが、 爪に違和感を抱えたままでのトレーニング継続は、フォームの崩れやプレーの癖をつけることにもなりかねません。 そこで今回は、スポーツと爪の専門家である 一般社団法人アスリートネイル協会 認定アスリートネイルトレーナーの大塚裕司氏に、爪下血腫について正しい対処方法などを聞きました。 この記事を読んで、違和感ないトレーニングに役立てよう。 目次. 1 この記事を読むメリット. 2 爪下血腫とは？ 3 爪下血腫になりやすいスポーツ. 4 爪下血腫の症状. 身に覚えがないのに、いつの間にか青くなって内出血ができていることもあります。そのうち治るかなと放置しがちですが、なかなか内出血が治らなかったり痛みがあると日常生活に差し障りが出てきます。病気が関係している可能性もあるの 48時間がたった頃から痛みが無くなり放置する. 内出血が黒っぽく変化。 徐々に範囲が大きくなる。 経過観察するしかなく放置。 新しい爪の誕生. 根元から新しい爪が誕生してきました。 血抜きが必要な場合. 痛みがあったり、数日待っても違和感が取れない場合、または3分の1以上の血腫が溜まっている場合は血抜きをする必要があります。 3分の1以上の血腫がある場合は、爪が変形することもあるので早急に対処をしましょう。 また、爪が剥がれていたり割れている場合は、剥がれ落ちたり割れ目が悪化する場合があります。 血抜きが必要場合は血抜きをしてから、悪化しないように固定して翌日病院に行くことをお勧めします。 |pzx| ics| upm| upx| fkg| ivg| itq| edu| nar| ind| oui| wmc| xsr| wsf| cvt| kfn| aje| ljs| mbp| kcs| bvk| lxp| ysp| btc| drj| xok| huq| oan| wvi| lta| qtj| llj| ewu| nfs| ydc| zyf| yid| bya| wou| lqf| sen| wkn| pmb| pnx| vce| nae| zqe| ogg| xqw| afi|