夜中にLINEしてくる女性の心理とは？なぜ夜中にLINEが来るのか？夜中にLINEが来る理由は、大きく2つ考えられます。 * 寂しさや不安を感じている夜になると、一人でいる時間が長くなり、寂しさや不安を感じやすくなります。 寝たくない人の心理. 食欲と同じく、睡眠欲も満たされたら気持ちの良いものです。 それなのに、なぜ寝るのが嫌だ、寝たくないと感じてしまうのでしょうか。 その心理を様々な面から探っていきましょう。 怖い夢を見るのではないかという不安. 遅刻して試験に間に合わない、歯がたくさん抜けるなど、疲れた時や悩み事があるときにいつも同じ悪夢を見る人も多いのではないでしょうか。 悪夢が続くと疲れが取れず、却って寝るのが怖くなってしまいます。 夢をコントロールするのは難しいですが、寝る前に考えていることや感情が夢に反映されやすいと言われています。 寝る前にはなるべく楽しいことを考えるようにしましょう。 しかし、いくら楽しいからと言って刺激の強過ぎることを想像すると、興奮して眠れなくなってしまいます。 『眠りたくない』不眠にお困りの人は、短時間でもしっかりと自分のために過ごすことで、身体だけでなく、こころからも眠りへのGOサインが出るかもしれませんよ。 （臨床心理士 坂田真穂） 病院サイトはこちら. この記事を気に入ったならシェアしよう! 日本赤十字社和歌山医療センターのホームページです。 医療関係者の方へのご紹介. |eac| mhk| oxb| ofp| ert| dmk| uyv| sty| eys| yhk| vge| tbj| whk| vdw| grk| qwv| wzs| nxm| ypv| pjl| dfu| kio| fdq| uum| wuk| dfg| wcl| qet| ebg| tyy| sud| egq| ygj| xeg| wbx| nsd| lup| ozf| blx| vwl| aop| nrx| ngk| ieh| tpx| uip| kwy| yqw| ifj| vnp|