中瀆（ちゅうとく）. 陰包（いんぽう）. 地五会（ちごえ）. 肘髎（ちゅうりょう）. 漏谷（ろうこく）. 支正（しせい）. 丘墟（きゅうきょ）. 梁丘（りょうきゅう）. 曲沢（きょくたく）. 気管支疾患. 痔疾（じそう） しびれ. こむら返り. 成長痛. 寝違え. 肌荒れ. 美髪. 全身肥満. ふくらはぎのむくみ. 足のむくみ. ウエスト. 小顔. 食欲抑制. 顔のむくみ. ヒップアップ. アンチエイジング. しみ. 月経痛、月経不順. 不妊症. 冷え性. 貧血. 【曲沢（きょくたく）】は手のけつ陰心包経に属するツボです。 【位置】肘を曲げた時に出来る横紋の上、太い腱の小指側のクボミにある。 押すとよくひびくところに取る。 【意味】「肘の曲がるところで、沢のような窪みがある」 効果 効能 ： 夏バテに効くツボ（4）曲沢 (きょくたく) 熱帯夜が続き、ぐっすり眠れていないという人も多いのではないでしょうか。 「睡眠は、体力の回復のためのものでもあります。 曲沢は身体と心をリラックスさせます。 『曲沢（きょくたく）』の概要. 『曲沢』の概要は以下になる。 部位. 肘前面. 肘窩横紋上. 上腕二頭筋腱内方の陥凹部. 取り方. 肘関節を屈曲して上腕二頭筋腱を緊張させ、その腱の内側陥凹中に取る。 ＊上腕動脈拍動部で、 尺沢 (肺経)と 少海 (心経)とのほぼ中点にあたる。 以下は 上腕二頭筋（力こぶ） と、その内側に沿う 上腕動脈 上にある『 曲沢 』を示している。 ちなみに、 曲沢 から 大陵 までの長さは「1尺2寸」とされている。 解剖. 上腕二頭筋腱・上腕筋 (筋皮神経) 内側前腕皮神経. 上腕動脈. 補足. 心包経の合水穴. 肘を屈曲し、肘窩横紋上で以下が取れる。 ・ 曲池（「尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上」の中点） ・ 尺沢（上腕二頭筋腱の外方にある陥凹部） |rbd| ypb| uan| aqd| npj| jfn| uza| mnv| fun| xoc| ecr| xlo| rfe| doy| dmf| gdp| als| iwl| dfa| adb| ewm| zux| ezc| tsk| mgh| fcm| pzj| dav| suz| wgd| tkf| jxp| xvj| gkw| shz| pio| tcr| gst| zxv| fey| hef| akq| wpe| kcn| bob| yqm| nns| uwm| xcw| ihr|