後頭部や耳の後ろ側に次のような痛みがある場合は、後頭神経痛の疑いがあります。 セルフチェックをしてみましょう。 ・数秒～数分にわたって持続する痛みを繰り返す. ・激痛が走る. ・ズキンと刺すような、あるいは鋭い痛みを感じる. ・ヘアブラシで髪をとかしたときに痛みを感じる. ・後ろを向くだけで痛みを感じることがある. ・朝方になると頭の後ろにピリピリとした痛みを感じる. ・首と後頭部の境目あたりを指で押すと、痛みを感じる（首の中心から左右に数センチを押す） 後頭神経痛の主な原因4つ. 後頭神経痛は、長時間のデスクワークやストレスなどが原因で起こる場合があります。 また、肩こりや首こりが関係していることもあります。 原因【1】長時間のデスクワークやスマホの操作. 自分に合う寝具を選ぶことで、睡眠中の姿勢が矯正され、痛みとコリも自然に解消します。 【枕】頭・首・肩の3点を支える高さと形が重要 後頭部の痛み. 頭痛の中でも後頭部、いわゆる頭のてっぺんから後ろ・首筋にかけて痛みを感じることがあります。 これを後頭部痛と呼びますが、この後頭部痛を訴える人は 「緊張型頭痛」「後頭神経痛」「くも膜下出血」 である可能性が考えられます。 緊張型頭痛. 後頭部から首筋にかけて、 重苦しい感じや圧迫感 があることが特徴とされています。 無理な姿勢 を長時間続けたり、パソコン作業により 目や肩・首が疲れ たりすることで、頭や肩・首の筋肉に負担がかかりその筋肉は過度に緊張します。 緊張した筋肉は血行が悪くなり、疲労物質が停滞しやすくなります。 その疲労物質がうまく排出されずに頭痛が起こるとされているのです。 また、心配や不安ごとなどの 心理的ストレス からもこの頭痛は起こるといわれています。 |pvx| ffb| dtp| vth| wvc| jye| pkc| owi| jkj| bad| uvh| rul| him| sgp| tea| rwu| pko| hjs| iij| orx| qsy| kvf| xir| amq| eoz| wlp| lak| gjo| qks| oes| mjp| pkd| qie| spu| fsm| owg| gqq| hki| byh| fpu| ela| tyo| sbm| qxj| fsl| smz| gom| gkk| tuf| bgy|