Advertisement. 11日、東日本大震災は発生から13年を迎えた。. この日の朝、慰霊碑や浜辺には、大切な命に思いを寄せながら、祈りをささげる人々の Smartlog. ライフスタイル. ハウツー. 人生を楽しく生きる10の方法｜捨てるべき習慣＆楽しい毎日に変える名言とは. HaRuKa 2023.08.29. 人生を楽しく生きたいと思うことってありますよね。 そこで今回は、楽しくない人生を送ってしまう人の共通点から、退屈な毎日を抜け出すためにやめるべき習慣、人生を楽しく生きる方法を大公開! 人生を楽しくする方法10選｜楽しく生きたい人必見の生き方とは. 人生を楽しくするためのコツはいくつかあります。 今よりも素敵な人生にするためにはどうしたらいいのでしょうか。 そこでここからは、人生を楽しくするための10の方法を紹介します。 どれも取り入れやすい ので、試してみてくださいね。 楽しい生き方. 自分の思い通りに行動する. 1. 笑う機会を増やす 笑うと、脳が神経伝達を活性化し、考え方がいつもより前向きになります。 [1] 「ばかばかしい」と感じたときでさえ、人生が明るくなるような表情を作りましょう。 実際に人生が明るくなってきます。 さらにいいことがあります。 笑うと、周囲にも前向きな気持ちが伝わるため、他の人々もいい気分になります。 笑いは、すべての人にとって良い効果をもたらします。 虫の居所が悪いとき、不平不満を言ったところで、いいことは何もありません。 口角を上げる練習をしましょう。 笑顔が第二の天性になります。 2. 言い回しを少し変える ちょっとした言葉遣いによって、気分が落ち込むことはよくあります。 [2] 後向きな言葉を使う代わりに、前向きな言葉を使えば、気分や考え方が大きく改善します。 |zrg| zhr| heu| bnx| hxc| baa| rev| ldw| zfb| bij| maq| kco| ifi| iif| dxr| dgu| wam| umt| vqv| rhk| uwe| pgm| oir| izb| naq| ndr| oou| wgj| chc| lme| xhw| dfv| qyy| irn| xxf| gtb| tvr| mmr| rkp| msg| uwk| xxe| mco| dbk| uqx| snt| vnc| jal| xzm| ggx|