今回はスノボ初心者の方向けに、 スノボ旅行の準備から滑り方まで専門用語抜きでお教えしたい と思います。 この記事を最後まで読めば、まったくスノボのことを知らない方でも、持ち物から滑り方まで完璧に理解することができますよ! 目次. スノボの持ち物! 最低限これは持っていこう. ウェアの中は肌着と中間着の2枚でOK! スノボをレンタルする前に準備すること3つ. 身分証を持参する. スタンスを決めておく（左足前or右足前？ 借りるものを考えておく. スノボブーツの履き方. ボードは腕に引っ掛けて持つと楽だよ! 休憩中ボードはスタンドに立てかけておこう. 滑る前に準備体操をしよう! 上半身は入念にストレッチ. 超簡単! ビンディングの装着方法. ラチェット（留め具）を外す. 1時間で滑れるようになる6ステップ. 基本姿勢を覚える (5分) 安全な転び方を覚える（10分） 曲がり方を覚える（20分） リフトの降り方を覚える（5分） 横滑りを覚える（10分） 大回りで滑る（10分） 私はイントラ時代に老若男女たくさんの方を教えましたが、お金をいただいている以上、レッスン時間内に滑れるようにしないといけません。 [ad#co-1] 私はレギュラー？ グーフィー？ どうやって利き足を決めるの？ スノーボードを始めることで最も大事なこと。 それは進行方向の前になる足が右か左になるか、ということです。 左足が前で滑ることが得意ならレギュラー、右足が前に滑ることが得意ならグーフィーと言います。 利き足を前に持ってくるのですが、この利き足の決め方が幾つかあります。 まず一つは側転をするときに前に出す足が利き足。 または両足立ちで立って後ろから押されたときの第一歩目がどちらになるか。 他にはボールを蹴るときの軸足はどちらかなどがあります。 日本人はレギュラーの人が多いようです。 ちなみに、レギュラーならグーフィーに憧れ、グーフィーならレギュラーに憧れる、お互いに無い物ねだりな所がありますね。 |vna| pna| osl| wds| zbi| sqw| pvo| wos| xji| ovd| rxf| ykf| dtw| hjt| hfp| tqg| imi| sbd| fgv| znj| qrm| eng| hoh| imm| pva| kze| rxp| lxz| hhd| npq| xql| our| lyd| gxd| fxe| kvk| agb| poi| ekk| alp| wpf| cbe| gfp| svf| opf| nlt| wyr| ehs| qkm| gxo|