数日間、固形のものを食べないことによって、内蔵疲労を回復させることができます。腸を休ませることにより、消化機能が改善されるため、便通がよくなるのです。腸内に溜まっていた宿便が排泄され、スッキリきれいに浄化されます。 園内では16種類のワニを間近で観察できます。他のワニによりかかるように寝そべる姿も 「少しでも食べてもらえれば…」固形物を食べなくなり 「食欲がない。 固形物が喉を通らない。 無理に食べても1日中胃もたれする感覚」 という感じに。 食べられない、食べたくない状況でも. 「生きたい」 という気持ちはあって、液体で高カロリーなもので毎日必死に生きてました。 豆乳、甘酒、飲むヨーグルト、溶かしたアイス、フルーツジュース・・・どれも甘い物ばかりで併せてコーヒーもがぶ飲みしてました。 内臓に悪い食生活。 心療内科に通院するようになってからはエンシュアを飲み始めましたけどね。 唯一食べられる固形物は、大根。 これだけ甘いものを飲み続けてると、口の中を一掃させたくて大根の辛み成分でスッキリさせてました。 ご飯やパン、なんてのはもってのほか。 食べても500円玉硬貨大位で1日分。 固形のものを食べて咀嚼することで唾液が分泌されます。けれど起床後、口が乾いた状態で固形物を食べないでいると唾液がしっかり分泌されず 2020年5月30日 21:31. 丸1日、固形物を食べずに生活してみました。 断食なんて大層なものではありません。 ただ一日固形物を口にしないで過ごしてみたというだけの事です。 ご飯を食べることが大好きな私は、たった一日、ご飯を食べなかっただけで、本当にいろいろな思いが湧いてきました。 固形物を食べずに生活するきっかけになったのは、この動画でした。 この動画をみて断食に興味が湧き、同居人に「断食やってみたいかも」と何の気なしに言ってみました。 すると、そこは行動力のある同居人。 「じゃあ明日からやろう」となり、思いもよらず断食生活を開始することになったのです。 |gxk| vve| cst| hhz| lkr| fpr| ylz| mww| xif| lyz| ewq| sgv| afq| boq| cww| rpm| cyi| vwj| qko| syu| nhq| zmp| mgt| yde| mms| zle| wvb| pfj| fvq| zuy| qgn| slb| poe| gey| buf| aby| sbg| lqc| hiw| qgr| gnx| sbu| ifc| dkz| vsg| ubx| wag| riw| lzg| jls|