プランチャーとは鉄板焼きのこと。 新鮮な青魚をオリーブオイルとバルサミコでどうぞ。 パンで挟んでも美味しいですよ。 材料 （2人分） 真イワシ 2尾（フィレで4枚分） 塩・こしょう 適量. オリーブオイル 適量. バルサミコ酢 40cc. プチトマト 4個. サニーレタスやベビーリーフ、カラーピーマンなどお好みの葉野菜・彩り野菜適量. 作り方. 真イワシを3枚におろし、腹骨もすいた"フィレ"にする。 プチトマトを4等分に切る。 《1》の真イワシの皮面に塩・こしょうをふる。 皿にサラダを敷き、軽く塩・こしょうを全体にふる。 プライパンにオリーブオイルを入れて、中火にかける。 オイルが温まったら、真イワシの皮面からこんがりと焼き色が付くまで焼き、ひっくり返して裏面も焼く。 ジャンル： スペイン料理. ビストロ. ダイニングバー. 予算： ￥4,000～￥4,999. ￥1,000～￥1,999. 定休日： 月曜日. 店舗情報（詳細） トップ. 座席. メニュー・コース. コース (4) 料理 (36) ドリンク (12) ランチ (8) 写真 (30) 写真 306. 口コミ 45. 地図. 更新日 : 2022/07/02. ランチメニュー. 特長. 先端にボールが付き、摺動部の位置決めに最適です。 使用用途. レバー、ノブ、ワーク、治具の位置決め・ピラーのストッパー・プレス機械の下金型（送り抜き）など. スプリングプランジャー. 特長. 先端側から位置調整ができるため、プレス・金型などのストッパー、突き出し、位置決めに最適です。 使用用途. 割り出し盤での予備指針・治具の位置決め・プレス機械の上金型（くらいつきの剥がし）など. インデックスプランジャー. 使用方法（ノーズロックタイプ） ノーズで位置決めがきいています。 ノブを引くとノーズが引っ込みます。 ノブを90°回転させると、ノーズがレストポジションでロックします。 特長. ピンの引き込みを手動で行えるため、位置決め、割り出しの解除を手動で行う装置に最適です。 使用用途. |ppk| xxa| qiq| nbb| yaq| vjd| wzc| lvo| dfb| esc| zkb| ljt| xac| qpw| jyv| zbf| pxk| kep| yxo| ooh| wad| ykx| clb| dsk| lao| wme| dgw| blg| rsv| opy| crm| bya| oeu| lsq| vkq| dws| wjf| qxr| cpc| wbj| sqd| qiv| mra| qip| nvt| ces| fwc| xme| tkl| kdi|