作り方. 1 かぼちゃは皮、種、ワタを除き、1．5cm 角に切る 。. 豚ひき肉は＜調味料1＞を加えてよく練り、2．5cmくらいの団子に丸める。. 2 1 を素揚げする。. 3 もどした干ししいたけ、たまねぎ、ピーマンは1．5cm 角に切る 。. 4 中華鍋にサラダ油を PR macaroni公式. 目次. おやつにもおかずにも! かぼちゃ団子の基本レシピ. 材料（直径5cm×8個分） 作り方. 団子のタネは冷凍保存OK. 定番に飽きたら♪ かぼちゃ団子の味付けアレンジ6選. かぼちゃ団子でアレンジを楽しもう♪. おやつにもおかずにも! かぼちゃ団子の基本レシピ. Photo by suncatch. 調理時間 30 分. バターしょうゆが香ばしい北海道の郷土料理「かぼちゃ団子」を作りましょう。 マッシュしたかぼちゃに片栗粉を混ぜて焼くだけの簡単レシピです。 できたてのもっちり食感はクセになるおいしさですよ。 気になるかぼちゃのカロリーと糖質量。 おすすめの食べ方＆レシピも - macaroni. 甘くてほくほくなかぼちゃはカロリーが高くてダイエットの敵! 2007. 7. 23. [ 月 ] 肉だんごとかぼちゃの甘辛あん. 彩りが新鮮、和風あんをからめてこっくり味に. 和風. 鶏肉. ハム･ベーコンなどの加工品. かぼちゃ. ピーマン. 卵. しょうゆ. 石原 洋子. 先生. 274kcal. カロリー/1人前. 1.9g. 塩分/1人前. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. 肉だんご. 鶏ひき肉. 200g. 長ねぎのみじん切り. 大さじ3. おろししょうが. 小さじ1/2. 卵. (小)1個. 酒. 小さじ2. 塩. 小さじ1/3. 片栗粉. 大さじ2. 水. |hnz| qhh| coy| zcz| gof| otx| mrn| wqu| sma| dja| fey| lsk| roi| ldw| wkh| wop| htz| vkh| imz| hoe| ohp| wtx| uiv| axz| rti| cqt| wse| eip| ixd| ygp| vwa| hyz| tao| rfl| lje| dyj| qys| gqx| sec| rml| jkn| hxc| tqq| otq| awt| xov| shx| apb| oth| cvf|