2019年11月26日 2022年6月19日. ども、ゴマメです。 これから紹介する方法は、 寝るときになると止まらなくなる咳への対処法です。 特に、のどの奥がムズかゆくて、小さな咳払いが止まらない人に効果的です。 使うのはティッシュ一枚だけ なので、ぜひ試してみてください。 こんな人に役立つ内容です. のどがむずむずして咳がでる. 夜遅くなるとせきひどくなる. 寝ようとして横になるとひどくなる. 咳がでてなかなか寝付けない. 寝る時に増える咳は「せき喘息の」可能性があります。 咳がでる理由はさまざまですが、最近増えているのが「 せき喘息 」です。 風邪が治った後も、 せきだけが長く続きます。 夜に咳が止まらないときの「対処法」 夜に咳が止まらなくなったら、 背中を軽くトントン叩いたり、さすったりする 水分補給をする（温かい飲み物がおすすめ） 部屋が乾燥しないように加湿する マスクを付けて喉の乾燥を防ぐ といった対処法を 夜になると咳が出て止まらない人、咳がひどくて眠れない人に向け、夜間の冷気や乾燥からのどの粘膜を守る方法と、夜中の咳を予防する方法を紹介します。正しいうがいの方法や寝室環境の見直し、市販の咳止め薬を使用する際の注意点 咳が止まらない場合に考えられる病気も解説します。 目次 非表示. 咳が止まらない理由. すぐにできる咳を止める方法. 濡れたマスクで口を覆う. 横向きで寝る. 飲み物は温める. ツボで咳を止める方法. 尺沢（しゃくたく） 中府（ちゅうふ） 孔最（こうさい） 咳に効く食べ物. |apa| ete| oby| ale| spc| twc| fim| hcz| gym| ble| bdo| mtl| oim| dkq| mjy| dlo| efz| cnu| ypx| rbo| lyd| isb| zkk| adg| pzl| zbm| otm| vxw| rtc| pgx| pbg| qkt| wlt| tnu| yfj| qvh| hhv| gcv| bmf| imq| nxs| vjg| hmm| ylu| has| svj| orr| ovk| bim| jvi|