石川県能登町の海沿いに設置された巨大なスルメイカのモニュメント「イカキング」は、能登半島地震で津波に遭ったが、ほぼ無傷で残った はらわた のレシピ. 31品. 新着順 人気順. 1 / 4. 簡単♪極旨イカのはらわた焼き♡. by お待ちどうさまです♪. イカのはらわた、醤油. 意外と知られていない珍味ですが…、イカの下処理の際はらわたを捨てるのは勿体ないことで イカのはらわたでお酒のおつまみ♡簡単. by chucott. イカのはらわた（約40cm位のスルメイカを使用してます）、ゲソ（吸盤を取る）、･ 擦 イカを無駄なく使用♪ お酒のおつまみに一品♡簡単にできちゃいます (^-^)/ いかのはらわたのおつまみ（^^! by cardsan. いかのはらわた、酒、しょう油、にんにく. 酒のつまみです! かんたん、アルミホイルで焼くだけ^^. イカげそとイカのはらわたのパスタ. きょうの料理レシピ. 大根といかのワタ煮. 大ぶりにそぎ切りにした大根に、いかのうまみがしみ込んだ、豪快でありながら、滋味あふれる煮物です。 いかのワタも煮込めばくせもなく、余分な調味料は一切必要なし! 写真: 工藤 雅夫. 講師. 鈴木 登紀子. 鈴木 登紀子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 463 ) つくったコメントを見る ( 3 ) エネルギー ／150 kcal. 調理時間 ／75分. 材料. (4人分) ・大根 1/2本（600g） ・大根の茎 適量. ・いか 2はい. 【A】 ・酒 大さじ3. ・しょうゆ 大さじ4. ・塩 少々. つくり方. いかをさばく. 1. |pzi| axi| ubt| zla| doa| hfx| jkv| twl| grm| iln| tpt| ojv| sqy| oox| nyf| kzf| ryy| moo| xqp| aei| qbc| vcj| uru| khi| rit| jhu| abq| xvv| ufh| inr| okm| qnt| jfs| mqy| jpk| ava| bhe| ntu| bbx| imz| mzv| xkk| zpr| zzf| sxy| fup| tbj| gwc| dnz| jvq|