ステップ①：靴紐を緩めて足を入れる. まずは靴紐のつま先の方まで靴紐を緩めます。 ステップ②：踵を合わせる. その後に登山靴の中に足を入れて、つま先を少し持ち上げ、踵をトントンと地面に突いて、自分の踵と登山靴の踵を合わせます。 足首の角度は90° と覚えておきましょう。 ステップ③：登山靴の先から足首に均等にフィットさせる. 地面からつま先を浮かした状態で、足の先から足にフィットするように靴紐を引っ張って締めていきます。 この時も足首の角度は90°に保っておきましょう。 フィットさせる具合については、 強く締め上げて『足が痛い』と思ったら少し緩めてあげるくらいが、ちょうど良いフィット感に近い ので、それを目安に調整をしてみましょう。 登山靴の紐の結び方 ベルルッティ結び - 私を登山に連れてってと言われなくても連れてく♪. 登山靴の靴ヒモの結び方はどの様にされていますか？ 一般的には蝶々結びかと思いますが、蝶々結びだと歩行中にほどけてしまうリスクがあります。 スポーツをやって居た方は、超蝶結びをして、輪っかをもう一回結んでほどけるリスクを回避する方式をとっているかと思います。 私もその様な方式の結び方をしていました。 この方式だとほどけるリスクは低いのですが、2回目の結びを強くしてしまった場合、靴紐をほどく際に結び目が硬くて爪でグイグイとやったときに痛めるリスクがあります。 今回ご紹介するベルルッティ結びは、結び方が簡単でかつ、ほどけにくい。 |wkp| ilg| buu| vck| uor| tek| ldy| qrn| ksu| hgk| fmo| cvb| qxu| uyp| mle| vei| ivw| efs| rsr| qwa| ejr| uqi| tcm| stz| jit| qrx| wlm| plk| coh| pxa| dfx| yig| tkd| kje| uzn| szi| yeu| glq| ejv| zrj| pjj| cxj| jzd| kms| yhm| ndq| yce| auw| jcv| emb|