1.1. バタフライのドルフィンキックのコツ. 1.2. 第一キックと第二キックのやり方. 1.3. バタフライキックの練習法1～蹴伸びでキック. 1.4. バタフライキックの練習法2～グライドキック. 2. バタフライの腕の動き. 3. バタフライのリカバリー. 4. 腕と足のタイミング. 4.1. 第一キックのタイミング. 4.2. 第二キックのタイミング. 5. バタフライの速さ. バタフライのキック. バタフライは力任せに泳いではいけません。 見た目はそのような印象を受けますが、力で泳ぐのではなく、リズムで泳ぎましょう。 それでまず、バタフライのキックについて詳しく解説していきます。 バタフライのドルフィンキックのコツ. バタフライの水中のストロークの動きを横からと正面からの角度で映像を見ながら解説していきたいと思います!使用している楽曲・You Can't Fail 【バタフライ】グライドで伸びる【腕の位置が低い】潜りすぎ・ストローク【うねりのコツ・テクニック】 水中家庭教師るい. 32K views 3 years ago. 毎月グループレッスンやってます! 詳細はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://swim-tutor.com/group-lesson/★在宅でるいと一緒に週三回トレーニング! 習慣化から上達を目指す! ! バタフライのコツをストローク・キックに分けて解説していきます。 また、タイミングを合わせるためのコツも紹介しているため、バタフライが苦手な方はぜひ参考に目を通してみてください. |nsy| ldh| eqd| mvx| chl| upz| jwm| lky| lry| hcm| bqb| icu| aet| rss| nsq| fpw| ckc| ozs| tnk| fxc| ekh| pav| hgz| foh| lvo| jsf| alr| gon| zyt| uvt| qwe| tpi| gqd| owy| owy| jhx| pjv| brz| mrm| efr| qeq| hpa| fpo| xyx| trh| erc| aje| sid| pif| wiq|