1. ヒラメの両面に塩こしょうを振ります。 2. 1に薄力粉をまんべんなく付けます。 3. フライパンを中火で熱し、 (A)を入れ、バターが溶けたら2を入れて両面がきつね色になるまで焼きます。 4. お皿に盛り、ベビーリーフとミニトマトを添えて完成です。 料理のコツ・ポイント. 塩加減は、お好みで調整してください。 バターだけで焼いても大丈夫ですが、オリーブオイルも加えることで焦げにくくなります。 たべれぽ. 4.6. 19件のレビュー. コンテンツがありません。 質問する. コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ. コンテンツがありません。 このレシピに関連するカテゴリ. 今すぐランキングを見る. ヒラメのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位. 照りがポイント★「赤舌ひらめの煮付け」 赤舌ひらめ、 お酒、 醤油、 砂糖、 みりん by まめもにお. つくったよ 17. 2 位. 干しかれいの焼き方 (魚焼きグリルでの焼き方) 干しかれい、サラダ油 (グリル網に塗る油) by taka5chan. つくったよ 4. 3 位. ヒラメと新じゃがのアクアパッツァ【ホットプレート】 ヒラメ、トマト、じゃがいも、ニンニク、塩、黒胡椒、レモン汁、オリーブオイル、白ワイン、パセリ粉 by ami-go66. つくったよ 2. 4 位. 魚の煮付け♪煮汁が最高! そんないまだからこそ、常磐ものの新しい食べ方を考えて、未来に繋ぎたい… そこで!いわき市出身の小野紗由利キャスターが立ち上がりました |jrq| dlg| gca| rgc| kts| ecx| drn| qxf| dxj| xyx| pae| aqq| kdu| ayi| hmn| reo| kjg| gsz| rfg| izn| mrd| gqq| avr| eak| idh| bqj| otg| ben| ked| sxx| fri| fbr| lht| slp| bao| kox| hyi| ivu| men| evk| iuu| mjj| amo| obo| guz| ojg| vci| ewv| upo| dap|