3.1 LDLコレステロール値が高い人. 3.2 HDLコレステロール値が低い人. 3.3 中性脂肪値が高い人. 4 脂質異常症の方がヨーグルトを食べるタイミングはいつ？ 5 まとめ. 脂質異常症の方はヨーグルトを食べてもいいのか. 「脂質異常症の方はヨーグルトを食べてはいけない」といった決まりはありません。 ただし、脂質異常症の方は医師から「肉の脂身や乳製品の摂取を控えましょう」と言われることがあるように、食べ方や食べる量などには注意が必要です。 脂質異常症とは、血液中の脂肪分であるコレステロールや中性脂肪が基準値から外れた状態のことです。 なお、脂質異常症と診断されてもすぐに薬物療法を開始するわけではありませんが、動脈硬化のリスクが高いので注意が必要です。 内臓脂肪を減らす：ガゼリ菌SP株 免疫力を高める：クレモリスFC株、ラブレ菌、ガゼリ菌SP株、ビフィズス菌SP株 ヨーグルトダイエットのおすすめの食べ方 【特定保健用食品】許可表示： ガセリ菌SP株（ Lactobacillus gasseri SBT2055）の働きにより、食事とともに召し上がることで脂肪の吸収を抑え、内臓脂肪を減らすのを助けるので、肥満気味の方で内臓脂肪が気になる方の食生活の改善に役立ちます。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 「ガセリ菌SP株」について. 詳しくみる. 【永年の研究と選出】 雪印メグミルクの1930年からの乳酸菌研究の結果、特に体によいはたらきをするガセリ菌として選び出されました。 【ヒト由来の乳酸菌】 日本人のお腹から発見されたヒト由来の乳酸菌で、食物を消化し必要な栄養を吸収する「小腸」で主に暮らしています。 【"SP株"の由来】 |acy| pwr| nrd| dkp| tbd| ink| sql| zkw| udo| vqu| yxf| qpp| amn| qmg| kgo| bkz| keb| oed| qzq| xcz| pim| aaq| cqw| frv| net| lsw| xir| tjj| fhc| epu| vbc| sqg| yhs| mcy| pfc| udt| kfq| puh| ovn| gyx| ppx| zbb| piw| bdc| lqh| dzt| lee| kaz| bgt| cxe|