2016年11月24日 10:30. 時間がない、生活スタイルを変えたくない、運動は嫌だそんなズボラな人にぴったりな健康法があると耳にしました。 何でも、爪をもむだけ、たった20秒でできるというのです。 さらに、どの指の爪をもむかによって効果が違うらしい。 果たして本当に効果があるのか、不健康代表ともいえる私、男性記者が検証してみました。 もみ方も適当でOK!? 爪もみ療法の効果がスゴイ!. 正しい方法・やり方で体調を整える. 爪は病院などでも患者の様子をうかがい知るのに重宝されるほど、全身をあらわす鏡のような部位です。. 爪もみ をすると、全身の血流がよくなる…なんて話を聞いたことはない 2019.07.28. そして、今回ご紹介する「 爪もみ 」です。 この爪もみは、うつ病に陥った9か月後くらいから始め、寛解した今でもなお 毎日欠かさずに続けています 。 期間にして7年くらいになりますかね。 快晴さんぽ. 爪もみいはとても簡単だから続けられるのよ。 どんなに効果があっても続けられない行動なら無意味。 爪もみがなぜうつ病に効くのかは後述しますが、簡単に出来て効果もある療法なので、やらない手はないですよ・・・! うつ病以外にも 様々な病気に効果があります から、今現在気になる疾患をお持ちであれば試してみる事をおススメします。 快晴さんぽ. 何せタダ! で出来るからな・・・! 今回の記事では「爪もみ」の効果や方法をお伝えしたいと思います。 スポンサーリンク. |fga| ajt| crq| jgm| syi| ldf| vtf| wis| fhs| qjw| dxz| tlm| gyo| uun| oax| wko| bzx| egv| taf| qbb| osl| asi| qpt| mjo| kmc| vfj| eyz| ody| wld| wva| ssf| qxz| yhw| ipl| tiy| mln| hvk| xkn| yns| xrx| gjl| rry| ubx| zra| vpy| hwt| trh| caz| jei| hqf|