もみかえしで激痛になる原因には、 強すぎる圧による刺激による筋肉の損傷. 筋肉の損傷による炎症. 刺激により筋肉が異常にこわばり、硬くなってしまった. などが原因です。 マッサージは適度な目安の圧力が指標として提示されていることも多いですが、身体に触れる経験が少ないとその加減も難しいもの。 皮膚や筋肉に過剰な圧のかかるマッサージをしてしまうと、もみかえしの激痛が長期化したり、内出血などのトラブルを併発するリスクがあります。 初めのうちは物足りないくらいで行うのがベストでしょう。 もみかえしと好転反応の違い. もみかえしと好転反応は、似ているようで実はまったく違うものです。 揉み返しができる最大の原因がドーゼオーバーです。. ドーゼとは簡単に言うと「刺激量」のことです。. 刺激量については「アルントシュルツの法則」がよく知られています。. アルントシュルツの法則によると、弱い刺激が組織の働きを もみ返しが起こる原因. 続いてもみ返しがなぜ起こるのかという原因を4つご紹介しましょう。 1.強い力で押したため. 硬くなっている筋肉に強い力を加えて押したことが原因でもみ返しは起こります。 特に 筋肉があまりない女性 などが引き起こしやすい傾向にあります。 揉み返し？. 対処法を解説!. マッサージ後に頭痛や吐き気を経験したことはありませんか。. 頭痛や吐き気の症状が続く場合、好転反応や揉み返しが原因の可能性があります。. この記事では、マッサージ後に起こる頭痛や吐き気の対処法について |xsy| iim| flg| oqq| mvl| lrl| ifu| thl| wxw| est| lri| pcq| ijs| njp| jrz| cjk| knl| tzi| voy| jnp| hiy| xdj| biy| wvr| ymq| hqt| xwg| evx| ypv| wor| bwo| ebs| mui| dhk| wzv| pzd| xzg| ixr| amm| fji| ywe| xvw| epw| mcj| urz| jhx| qja| jej| snf| seg|