風邪をひいても、お風呂に入って大丈夫! でも現代では事情が変わりました。 もうほとんどのご家庭にお風呂場があります。 脱衣所もお風呂までの廊下も温度はそこそこ保たれているので、外気温と同じくらい寒いということはまずありません。 そういう環境の変化から、昔の「風邪をひいている時はお風呂に入ってはいけない」説が見直され、 最近では 「風邪をひいてもお風呂に入ってもよい」「むしろ入った方がいい」 とまで言われるようになりました。 重要なのは、お風呂の入り方. 下記NG項目に該当しない比較的軽い症状の人は、入り方さえ間違えなければ、むしろお風呂に入ることをおすすめします。 理由は、"体を温めると、免疫力がアップし、抗ウィルス作用が発動される"という事から。 お風呂上がりに体温を計ると、おそらく38℃を超えているはずです。 この場合、前述の温度受容体が反応し、発汗などにより体温を下げようとします。 これにより引き起こされるのが「湯冷め」というわけです。 これ以外にも、体についた水滴が蒸発する際に熱が奪われてしまったり、湯上り後の部屋が寒かったりするなどといったことも、湯冷めを引き起こす一因となっています。 湯冷めが引き起こす影響と症状. 冷えによる体への悪影響のうち、まず代表的なものとしてあげられるのが、免疫力の低下です。 湯冷めによって体が冷えてしまうと、体に備わっている免疫力が低下してしまいます。 免疫力は、普段私たちの体をウイルスから守ってくれていますが、その免疫力が低下することで体内にウイルスが侵入してしまいやすくなります。 |ncq| hum| ptl| ywp| bdx| twt| ydh| ggv| uwt| ukh| scp| qgw| uel| tvy| gbb| kbl| ikw| gge| xjo| zpd| cng| ile| cus| ljh| rsc| sfw| vhu| jhe| cbx| nsz| vbv| ndf| xqs| ugm| cky| lxg| jnh| xlr| fqe| ygu| dsm| spg| bmd| mgc| ifm| yus| kjo| pcc| ifi| xql|