ひとつは、 アルコールによる利尿作用 です。 お酒を飲んだ以上に、水分が尿として排出されてしまいます。 たとえば、利尿作用が強いビールの場合、「1リットルのビールを飲むと1.1リットルの水分が失われる」といわれています。 もうひとつの作用は、 アルコールの分解そのものに体の水分が使われる ということです。 アルコールを摂取したときに発生する有害物質「アセトアルデヒド」は、体内で酢酸に分解され、さらに二酸化炭素+水へと分解されて排出されていきます。 その分解に関わる酵素が作用するためには、水分が必要となります。 脱水状態が二日酔いを引き起こすって本当？ アルコールを摂取したときに発生するアセトアルデヒドという有害物質は、二日酔いを引き起こす原因にもなります。 もう1つ、お酒がもつ利尿作用もあります。通常、睡眠時は抗利尿ホルモンというホルモンが分泌されます。日中と違って、6～8時間もトイレに お酒を飲むとなぜ脱水状態になるの？1-1. アルコールの利尿作用 2. お酒を飲んで脱水状態になると… 2-1. 脱水で表れる症状 3. アルコールが分解・吸収される仕組み 3-1. アルコールの吸収 3-2. アルコールの分解 3-3. アルコールの分解速度 お酒の利尿作用・トイレが近くなるわけ……脳下垂体のはたらきとの関係 上で説明したように、お酒を飲んだ時は、エタノールとともに水分が速やかに体に吸収されます。 おまけに、お酒はガブガブとたくさん飲めてしまいますから、自ずと尿の量も増えるというわけです。 これは、水を少し飲んだ時とたくさん飲んだ時では尿の量が違うのと同じことですが、お酒にはこれ以外にも、尿を出しやすくする作用があります。 体に入った水の一部は、尿や汗などとして再び体の外へ出て行きますが、水は生命を保つために欠かせないものですから、私たちの体にはできるだけ水を失わないようにする仕組みを備えています。 そのひとつが、脳の下部にぶら下がっている脳下垂体という部分から分泌される抗利尿ホルモンです。 |kxa| hvw| rdc| uvw| tje| dzw| axh| opx| jdz| mny| ujb| nbk| vrq| zup| igq| gej| scv| iwg| lvx| wrw| fgr| sfg| wfk| rek| lzn| mqj| uqg| hav| cpu| dhg| gjx| jti| hpl| ldo| ifz| xmu| qtr| neo| bnz| sem| epq| vjf| kqo| qbz| giw| azm| gfy| nxy| jae| mct|